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關注老年人健康 他們到敬老院普及中醫藥知識

健康知識養生常識

“醫生 ， 我膝蓋關節有些痛 ， 可以試試你們的艾灸嗎？”“婆婆 ， 您這邊坐下 ， 我幫你檢查看看 ， 稍后我給您做個艾灸看能不能緩解一下 。 ”……天氣炎熱 ， 容易誘發多種常見疾病 ， 為提升老年人的健康意識和抵御疾病的能力 ， 6月29日下午 ， 成都市成華區龍潭社區衛生服務中心中醫科醫護人員走進同樂敬老院 ， 為長者送上中醫藥知識科普健康服務 。
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下午3點 ， 伴隨著舒緩的音樂 ， 一場八段錦現場體驗正在敬老院內進行 。 參與體驗的老人們保持著適當間距 ， 在中心中醫科醫生的指導下 ， 學習八段錦功法 ， 而這場八段錦體驗也是本次中醫藥知識科普活動的“開場秀” 。
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“練習八段錦可以有效地降低血脂、血壓以及心率 ， 增強心肺功能 ， 降低交感神經張力 ， 降低心腦血管疾病發生的概率 。 ”中醫全科醫師張傳美介紹說 ， 進入中老年期 ， 各種代謝功能開始降低 ， 身體各器官進入一種慢性衰老狀態 ， 通過積極的運動可以延緩衰老的進程 ， 給機體承受一定的負荷運動 ， 就可以提高和改善機體的功能 。
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“以前就知道八段錦 ， 但是沒有好好學過 。 ”徐婆婆長期受頸椎病和骨關節炎困擾 ， 中心中醫科醫生邀請她參加了八段錦體驗 。 “整個動作雖然緩慢輕柔 ， 但是全身運動 ， 而且調理氣息 。 ”在醫生指導下 ， 徐婆婆學習了全套八段錦的動作 ， “回去要溫故知新 ， 早晚都要練練 。 ”徐婆婆高興地表示 。
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除八段錦體驗外 ， 當天 ， 龍潭社區衛生服務中心黨支部黨員志愿服務隊還聯合中醫科的醫護人員 ， 為老人們進行了身體檢查 ， 并開展耳穴壓丸、艾灸、拔罐等中醫藥特色治療 。 黨員志愿者與醫護人員們通過詢問每一位老人的健康狀況 ， 給老人講解中醫養生保健、防病治病知識 ， 并在飲食、日常運動等方面給予老人健康指導 。
近年來 ， 成華區龍潭社區衛生服務中心牢固樹立“以人民為中心”的服務理念 ， 始終堅持將醫療公衛服務做實做細做好 ， 關愛中老年人健康 。 中心著力加強健康防病的科普與宣教 ， 通過持續開展公益科普、愛心義診等活動 ， 讓老人們足不出戶就可獲得有效的醫療服務 ， 把愛心和溫暖送到老人身邊 ， 用實際行動把為人民服務的宗旨內化于心、外化于行 ， 更好地為轄區群眾提供便捷優質的醫療服務 。
華西社區傳媒采訪人員彭戎中心供圖
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