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堅持這八件事，可與癌共存，建議知曉

健康知識養生常識

“癌癥”相當于是“死亡之病” ， 據相關數據顯示 ， 每一分鐘就有7位患者被確診癌癥 。 面對發病率如此高的癌癥真的就只有等死嗎？
當然不是 。 癌癥雖然恐懼但是并不代表就是“死亡之病” ， 我們生活中抗癌成功的案例也不少 ， 如：央視主持人朱旭、人民日報著名編輯凌志軍、某醫院院長李開復等等 ， 就連我們自己身邊抗癌成功的案例也不少 。
在我初二時 ， 外公不慎被檢查出食管癌 ， 本來以為外公的生命已經進入了倒計時 。 但是外公并沒有放棄求生欲 ， 積極地配合醫生的治療 。 在癌癥的治療過程中 ， 外公經過手術切除、術后化療等等治療方法 ， 在治療過程中曾幾次與死神做抗爭 ， 最終度過腫瘤醫生口中的危險期（5年） 。
從外公被查出食管癌至今已經長達12年 ， 在這12年里并沒有復發是苗頭 ， 也算是抗癌成功 。 由此可見 ， 被查出癌癥以后并不代表只能等死 。
癌癥 ， 對于我們而言是不能精準地預防 ， 但是可以通過自己的努力 ， 緩解病情 ， 戰勝疾病 ， 通過名人以及親人抗癌經驗 ， 整理了抗癌路上值得學習的經歷 ， 希望可以幫助到各位癌友
堅持這八件事，可與癌共存，建議知曉
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堅持這八件事 ， 可與癌共存
01保證規律的作息時間 ， 不要熬夜
研究發現 ， 每天保證7~8小時的睡眠時間 ， 對于人體的健康非常有利 。 充足的睡眠不僅可以保證第二天的精氣神 ， 還可以提高人體的免疫力 。 對于癌癥患者來說 ， 免疫力較好的情況下 ， 可以更快、更精準地消滅體內的癌細胞 。
02保持良好的心態
良好的情緒是抗癌的“強化劑” ， 對于癌癥患者來說 ， 平時想要有效抗癌的話 ， 則需要保證情緒的穩定 ， 避免大喜大悲、過分驚恐 ， 以免影響到設備共同健康 。
此外 ， 當患者知道自己患癌癥以后 ， 脾氣會變得暴躁、敏感 ， 經常會因為一些小事無緣無故地發脾氣 ， 從而影響到自己的健康 。 其實 ， 有什么事情主動地說出來 ， 或許對于自己的健康 ， 情緒會更加的有利 。
03飲食營養均衡
“病從口入”不健康的飲食會增加患癌癥的幾率 。 因此想要抗癌、與癌生存的話 ， 則需要我們改變飲食習慣 。 對于癌癥患者 ， 治療過程中以及治療后 ， 飲食上需要做到的并非是吃一些大補的食物 ， 而是需要患者保持飲食的營養均衡 ， 幫助身體補充各種營養物質 。 只有保證人體營養均衡的情況下 ， 才有可能戰勝體內的癌細胞 。
堅持這八件事，可與癌共存，建議知曉
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經研究發現 ， 癌癥患者在治療期間、治療后的身體恢復期間都需要注意蛋白質的攝入 ， 只有在蛋白質充足的情況下 ， 才能達到提高免疫力的效果 。 此外 ， 美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員研究發現 ， 每天吃18克菌菇可以將癌癥的風險降低45% 。
04要注重養生
“養生”是我們每個人都需要做的一件事情 ， 不管自己的身體是否健康 ， 平時都需要注重養生 。 但是養生的過程中需要注意自己的身體狀況 ， 不可盲目養生 。 如果是癌癥患者的話 ， 在養生時需要咨詢專業指導 ， 做到科學養生 。
05相信醫生的決定
對于癌癥患者來說 ， 當發現自己患癌癥的話 ， 首先需要做的就是進行治療 ， 如果不進行治療的話 ， 只會使病情惡化 ， 加快死亡的時間 。
此外 ， 患者在治療期間還需要無條件的相信醫生 ， 積極地與醫生進行交流 ， 了解醫生的治療方案 。 要相信醫生 ， 除了自己的家人朋友 ， 醫生是最希望患者能夠康復的 。 因此 ， 在治療期間不要過度的干涉醫生的治 。 治療方案 ， 我們能做的就是配合醫生 。