綠豆|初秋皮膚發癢 試試食療內調( 二 )


李紅毅提醒 , 發生細菌性感染的時期 , 需要注意飲食清淡 , 多吃蔬菜水果等富含維生素和纖維素的食物 , 避免辛辣刺激食物 , 可以多吃點番茄、胡蘿卜、大白菜、冬瓜等食物;同時可以適當加強營養 , 多吃點豆漿、魚類等 , 但要注意不宜食入過多的糖和脂肪 , 因為不少基礎疾病與糖代謝和脂代謝有關 , 多脂多糖的食物會使病情加重 。
常見皮膚病食療推薦
綠豆百合湯
做法:將30克綠豆和30克百合加適量水 , 燉至熟爛即可 , 可放入適量白糖調味 。
功效:綠豆清熱解毒、清肝降火;百合滋陰潤燥、涼血清熱 。 此湯適合亞急性濕疹患者食療服用 。
獨腳金谷麥芽湯
配方:獨腳金5~10克 , 谷麥芽15克、豬瘦肉或豬橫脷若干 。
功效:健脾消滯 , 適用于皮膚疾患伴有脾虛食滯患者 。
帶狀皰疹是秋季高發的一種皮膚病 , 在規范治療的同時 , 可以使用一些清熱祛濕的茶飲和湯膳——
芫荽生蔥湯:芫荽(香菜) 15克,生蔥(連須) 3~5根 。 適用于病毒疹早期 , 也有預防作用 。
馬蹄薄荷茶:馬蹄200克 , 鮮薄荷葉10克 , 白糖10克 。 適用于病毒疹發疹期 , 皮疹色紅、瘙癢者 。
銀菊茶:銀花、菊花各10克、蓮子心3克 。 適用于發疹期 , 皮疹鮮紅 , 風熱血熱 , 瘙癢劇烈者 。
馬蹄甘蔗茶:馬蹄500克,甘蔗500克 , 胡蘿卜250克 。 適用于病毒疹消退期 。
綠豆薏仁湯:綠豆100克、薏苡仁50克 。 清熱除濕 , 適用于皮膚紅腫瘙癢、滲液、口干口苦等濕熱實證癥狀者 。
百合薏米粥:薏苡仁50克 , 鮮百合100克 。 清熱除濕潤燥 。 適用于皮膚紅腫瘙癢、干燥或者滲液、口干口苦等濕熱伴陰液損傷者 。
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