1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

腰圍|上了年紀腰腿痛 切忌暴力按摩

黑龍江省慢性病管理學會疼痛專業委員會副主任委員、哈爾濱醫科大學附屬第一醫院脊柱外科副主任醫師、碩士生導師安剛介紹 ， 長期慢性的腰腿痛 ， 不僅影響活動能力及生活質量 ， 還會造成心理疾病 。
安剛介紹 ， 在腰背痛病患者中 ， 出現睡眠障礙的比例為43.04% ， 出現緊張焦慮情緒的占39.0% 。 有患者會因疼痛而脾氣變壞 ， 甚至變得暴躁易怒 。 追本溯源 ， 幕后黑手可能是腰椎間盤突出、腰椎管狹窄 。
那么 ， 老年人該如何緩解腰腿痛？安剛建議 ， 如果患者僅表現為腰部的輕微疼痛和不適 ， 可通過短期臥床休息、佩戴腰圍、口服藥物及按摩理療等方法進行治療 ， 通常一兩周就能緩解 。
【腰圍|上了年紀腰腿痛 切忌暴力按摩】若出現腿部持續放射性疼痛 ， 或者走一小段路就倍感疼痛、麻木、沉重、無力等 ， 那就該考慮是否椎管內神經受壓嚴重 ， 需要持續臥床半個月以上 。 并戴腰圍 ， 口服止痛、消腫等藥物 ， 佐以牽引、針灸、按摩等療法 。
安剛說 ， 切忌暴力按摩推拿 ， 避免病情加重 。 按摩、推拿等傳統手段 ， 僅能緩解局部組織癥狀 ， 減輕神經根周圍的粘連、腫脹及無菌性炎癥反應 ， 無法將已經退變膨出的間盤組織按回去 。
如若老年人腰腿部疼痛越發劇烈 ， 或者經過一兩個月的保守治療仍沒有起色 ， 表明椎管內的神經已“無處容身”了 ， 必須通過手術將其“解救”出來 。
據《科技日報》
[責任編輯: ]