二：運動 。 運動也是關鍵 ， 可以改善胰島素的抵抗 ， 降低血脂 ， 促進身體的血液循序系統 。
三：戒煙 。 有高血脂的患者是不能抽煙的 ， 因為抽煙會造成血脂的升高 ， 所以患者一定要戒煙 ， 確保身體健康 。

文章圖片
四：控制體重 。 很多高血脂人群都有著共同的特征 ， 那就是肥胖 ， 只有進行減肥 ， 將體重控制好 ， 才能夠降低血脂 。
最后 ， 高血脂患者如果承擔不起進口他汀藥物的話 ， 是可以考慮國產低價藥物的 ， 它們的效果差不多 ， 至于吃哪種他汀藥物 ， 一定要去醫院檢查 ， 根據醫生的安排 ， 不可盲目用藥 。
來源：神經內科李明超

• 散裝火鍋料 安全隱患多
• 新的一年蔬菜價格沒有下降孩子缺少維生素，多吃清爽菜，補充維C
• 他汀|轉告父母：在服用他汀類藥物時，少吃這5物，別不放心上
• 治療|服用“他汀”一年，老人腎衰竭了！再次提醒：這些副作用要留意
• 暫停|滿洲里：暫停進口水果進入
• 暫停|滿洲里：今起暫停進口水果進入滿洲里市
• 清水|進口水果還能不能吃？專家回應來了→
• 性疾病|【醫學科普】膽固醇不高，為什么還要吃他汀類藥物
• 禿頭|降低低密度脂蛋白膽固醇，他汀并不是想吃就能吃，這七類人群最容易產生副作用
• 檢測|內蒙古通遼市發現進口香蕉外包裝核酸檢測呈陽性