如何通過運動降血糖
這樣做，只需5分鐘
↓↓↓
1、做30個弓箭步


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2、慢跑60步


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3、散步
【 降血糖|這樣運動，5分鐘就能降血糖！徐博士現場教學→】

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這樣重復3組
大概花5分鐘
現場嘉賓的血糖
就從9.8mmol/L變為6.3mmol/L


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趕緊來試試吧！


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來源:央視財經

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