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雞蛋加枸杞，60歲婆婆經常做，解決了男女朋友的大麻煩，收藏了


雞蛋加枸杞，60歲婆婆經常做，解決了男女朋友的大麻煩，收藏了
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大家好 ， 枸杞相信很多朋友都很喜歡吃吧 ， 因為枸杞對我們的身體 ， 有著非常好的滋補作用 ， 尤其是對于腎虛的朋友來說 ， 喝枸杞水的話 ， 能夠起到很好的補腎作用哦 。 像我平時就是一個很喜歡喝枸杞水的人 ， 因為枸杞水除了能補腎以外 ， 還有著很好的美容作用 ， 常喝枸杞水的話 ， 有很好的美膚作用哦 。
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如果你也是一個愛吃枸杞的人 ， 今天就讓我來給你分享一個 ， 枸杞的新吃法吧！枸杞搭配著雞蛋來進行食用的話 ， 營養價值會更高哦 ， 因為雞蛋也是一種非常營養的食材 ， 它里面所富含的豐富鈣 ， 蛋白質 ， 氨基酸等營養成分都是非常高的 ， 而且價格又很便宜 ， 與枸杞一同來進行食用的話 ， 營養會翻倍 。
雞蛋加枸杞，60歲婆婆經常做，解決了男女朋友的大麻煩，收藏了
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好了 ， 下面就讓我來帶你了解一下 ， 60歲婆婆經常做的枸杞雞蛋美食做法 ， 是怎么做的吧 。 能解決很多男女朋友的大問題哦 ， 我美食的時候 ， 也喜歡給家里人做上一做 ， 真的非常滋補身體 。 尤其是進入秋天以后 ， 在這樣一個天氣寒冷的季節里 ， 多吃這樣滋補食材的話 ， 對我們的身體 ， 可是非常健康的 ， 能讓你精神百倍 。
雞蛋加枸杞，60歲婆婆經常做，解決了男女朋友的大麻煩，收藏了
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【枸杞煮雞蛋】原料：雞蛋 ， 枸杞 ， 紅糖 ， 鹽 ， 面粉 ， 生姜 。
制作：1、首先我們要準備兩個雞蛋 ， 把雞蛋的外殼 ， 先用食鹽水給它洗一洗 ， 殺菌消毒 。
2、清洗干凈的雞蛋 ， 我們要給它放到砂鍋中 ， 然后加入一些清水 ， 把雞蛋給煮熟 。
3、趁著煮雞蛋的時間 ， 我們要來準備一小把的枸杞 ， 往里面加入一些面粉以后 ， 再用清水把枸杞淘洗干凈 。
4、清洗枸杞時加一些面粉 ， 能夠起到很好的吸附雜質作用 ， 因為在枸杞的褶皺中 ， 會含有很多的臟東西 ， 是我們看不到的 。
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5、再來準備一小塊的生姜 ， 把生姜清洗干凈后 ， 將它切成薄片 ， 再改刀切成細絲 。 生姜的外皮 ， 一定不要給它去掉 ， 因為生姜皮富含豐富維生素 。
6、雞蛋煮熟以后 ， 我們要給它從鍋中取出 ， 并放到涼水中過一下 ， 能更好去殼哦 。
7、把雞蛋去殼以后 ， 我們要用牙簽在雞蛋的表面 ， 扎上一些小孔 ， 這樣雞蛋在煮的過程中 ， 才更容易吸收湯汁 ， 變得更營養 。
8、另起鍋 ， 往鍋中加入一碗清水 ， 然后加入姜絲 ， 先蓋上鍋蓋 ， 把姜絲煮上5分鐘后 ， 再加入枸杞 。
9、除了加入枸杞以外 ， 我們還要再加入半小勺紅糖 ， 然后把準備好的雞蛋也加入鍋中 ， 并蓋上蓋子 ， 再煮5分鐘 。
10、等時間到了以后 ， 就可以把做好的枸杞雞蛋 ， 出鍋裝碗進行飲用了 ， 味道好喝又營養 。
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小貼士：1、在對雞蛋枸杞進行準備的時候 ， 一定要記得用我教你的方法 ， 把它們先清洗干凈 。
2、秋天天氣寒冷 ， 在做這道美食的時候 ， 加入一些生姜絲 ， 能起到很好去寒作用 。
【雞蛋加枸杞，60歲婆婆經常做，解決了男女朋友的大麻煩，收藏了】3、用枸杞煮好后的雞蛋 ， 我們要記得趁熱去吃 ， 放涼后味道會受影響 。