激素分泌|女人絕經對身體不一定是壞事,絕經后,這3個問題會悄悄離你而去( 二 )


激素分泌|女人絕經對身體不一定是壞事,絕經后,這3個問題會悄悄離你而去
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◎注意飲食:少吃辛辣刺激、生冷寒涼性的食物,還有多油多鹽多糖的食物也要忍住嘴。多吃新鮮蔬菜水果,葷素要合理搭配。
注:圖片來自網絡