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癥狀|46歲老李肝功能正常，卻突然查出肝癌晚期？原來皮膚早有提醒( 二 )



癥狀|46歲老李肝功能正常，卻突然查出肝癌晚期？原來皮膚早有提醒
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2、少久視 ， 多休息
中醫講“久視傷肝” ， 最損耗肝血 。
一旦肝血不足 ， 則會導致眼干眼澀、記憶減退、眩暈耳鳴、面白無華等 。 因此 ， 一定要注意 ， 少久視 ， 少玩手機 ， 少用電子產品 。
尤其是晚上睡覺前 ， 一定要遠離手機 ， 避免手機藍光影響睡眠質量 ， 進一步損害肝臟健康 。

癥狀|46歲老李肝功能正常，卻突然查出肝癌晚期？原來皮膚早有提醒
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睡好子午覺 ， 對于補養肝血 ， 保護肝臟健康 ， 大有益處 。 一旦 ， 過子時不睡 ， 就會造成肝血不足 。 午時小憩 ， 可養肝腎 ， 進而有利于養肝血 ， 促進肝臟健康 。
【癥狀|46歲老李肝功能正常，卻突然查出肝癌晚期？原來皮膚早有提醒】所以 ， 養護肝臟 ， 滋補肝血 ， 睡一份子午覺 ， 是不錯的選擇 。