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金銀花|讓肺部“容光煥發”的不是金銀花，呼吸科： 若你愛吃，肺部清潔通透


金銀花|讓肺部“容光煥發”的不是金銀花，呼吸科： 若你愛吃，肺部清潔通透
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金銀花|讓肺部“容光煥發”的不是金銀花，呼吸科： 若你愛吃，肺部清潔通透
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金銀花|讓肺部“容光煥發”的不是金銀花，呼吸科： 若你愛吃，肺部清潔通透
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金銀花|讓肺部“容光煥發”的不是金銀花，呼吸科： 若你愛吃，肺部清潔通透

金銀花是南方很常見的一種野生藤本植物 ， 有清熱解毒 ， 解諸瘡 ， 緩解咽喉腫痛等作用 ， 所以不少人都會將其作為涼茶飲用 。
那么 ， 金銀花到底有助于養護肺部健康嗎？
金銀花在是一種甘、寒 ， 歸肺、心、胃經 ， 有清熱解毒、涼散風熱功效的藥材 ， 而在中醫上 ， 歸經即指藥物的歸屬 ， 所以金銀花能入肺經的話 ， 用來泡水喝對肺是有好處的 。
【金銀花|讓肺部“容光煥發”的不是金銀花，呼吸科： 若你愛吃，肺部清潔通透】
金銀花中的有綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分 ， 對溶血性鏈球菌、金黃葡萄球菌等多種致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有較強的抑制力 ， 對肺部疾病可以起到很好的預防及改善作用 。
提醒：若是肺部不健康 ， 最好少碰3件事
1、抽煙
肺之于健康 ， 就像是一個過濾的容器 ， 能在氧氣進入體內時過濾一些外界雜物 ， 讓干凈的對身體有益的物質留在體內 ， 從而達到為身體提供充足營養的效果 。 但煙燃燒后會產生一些有害的物質 ， 如一氧化碳 ， 如焦油 ， 如尼古丁 ， 長期吸入這些物質后 ， 會過濾并滯留在肺部 ， 自然會傷害肺 ， 使肺變黑 ， 充滿有害物質 。
2、廚房的油煙
廚房油煙中含有一些看不見的有害物質 ， 其中還包括一些致癌物質 ， 油煙會通過肺部進入人體內部 ， 首先傷害肺部健康 ， 這就是為什么明明不吸煙的女性 ， 患肺癌的幾率也不低 ， 這就是為什么明明不吸煙的女性患肺癌的幾率也不低 。
3、燥熱的環境
肺部是一個喜歡滋潤環境氣候的器官 ， 不過一個人長時間都處于干燥的環境當中 ， 肺功能也會慢慢減弱 ， 會導致很多疾病趁虛而入 ， 這就是為何在干燥的秋冬季節或者換季時候一定要多喝水多吃一些滋潤身體的食物 。
肺健康出現異常 ， 或有這3個表現
1、杵狀的手指
如發現手指或腳趾末端突然不正常增生、脹大 ， 指甲也異常隆起 ， 使手指形態發生變化 ， 如棒槌狀 ， 那你就需要警惕 ， 有可能是肺部病變 。
由于肺功能下降 ， 或者是病灶阻塞了肺部的氣道 ， 氣體交換功能不能完成 ， 處于肢體末端的手指無法獲得足夠的血液供應 ， 進而出現杵狀形手指 。
2、不停地咳嗽
人們普遍認為咳嗽是單純感冒所致 ， 但是如果發現咳嗽不停卻沒有感到呼吸道不適 ， 在服用一段時間止咳藥后仍然沒有明顯緩解 ， 嚴重者會出現咯血、咳白痰、痰中有血等癥狀 ， 那就要注意了 ， 這可能是肺部出現問題的先兆 。
3、肩膀痛
肩背部位的神經與肺有關 ， 當肺癌細胞擴張時 ， 它會直接壓迫神經 ， 產生放射性疼痛 ， 如果肩膀有明顯的刺痛、鈍痛 ， 則應及時檢查 ， 看是否有肺部病變 。 肩周炎也會導致肩痛 ， 所以要學會辨別自己 。