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老年人|沉迷玩手機 “銀發低頭族”越來越多，醫生建議……

如今，越來越多的老人沉迷于手機游戲、聊天或者刷視頻，老人玩起手機來也很“瘋狂”。報道出來后引起市民關注。這幾天，就有不少網友、市民對此暢所欲言。醫生也建議老年人，不要長時間低頭玩手機，長時間看手機后注意起來活動、放松，并向遠處看，使眼睛、頸椎和腰椎得到適當的休息。
老人亂入群，讓子女感到擔憂
在調查采訪過程中，不少市民表達對老人玩手機的擔憂。一名網友在本報官方微信公眾號表示，自己家的老人也是整天看瞎編亂造的假新聞，信以為真，說又不聽。網友“M.T”評論到，老人加入的群里基本轉的都是“各種保健帖、心靈雞湯、各種瞎編亂造的“內幕新聞”等消息。網友“花落不相惜”說，“我爸玩手機不會聊天、不會打字，都是看看小說、新聞或者抖音之類的視頻，也是很上癮，都被我媽罵了”。
老年人|沉迷玩手機 “銀發低頭族”越來越多，醫生建議……
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帶孫子的同時，老人掏出手機玩
家住廣西南寧市五象新區的周女士的父親同樣沉迷游戲，帶孫子、孫女也不太上心了，每天放動畫片給孫子、孫女看，自己則在一邊躺著看手機。而且老人在看視頻時，經常外放聲音，音量很大。有時候周女士利用周末時間回去看望老人，結果跟老人說話的時候，老人經常走神。“我爸加入一個群，里面的老人們轉發各種沒有經過核實的小道消息，很多都是 ‘標題黨’。但只要群里有人不舒服，他們都會自發慰問或者看望，疫情期間也組織捐款?！?br /> 【 老年人|沉迷玩手機 “銀發低頭族”越來越多，醫生建議……】在南寧市云景路上班的韋女士表示，她與父母親不在同一個城市生活，不能經?；丶铱赐先?，平時都是妹妹兩家人利用周末和節假日放假的時候多多陪伴，有時候下班以后經常在一起吃飯。為了多互動，他們建有家庭群，經常在群里溝通、交流。但韋女士的父親仍沉迷于半夜用手機刷視頻。
但老人加入一個不知道什么群，每天一到傍晚就有人在群里長時間大聲“講課”，課程也聽不懂。韋女士擔心父親被騙，幾次讓老人退群，并提醒他不要上當受騙。但老人多次表示已經入群就不能退群，每天傍晚一到“上課時間”，他只能將手機丟在一邊。
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路邊低頭玩手機的大叔
“我爸爸通過玩手機看新聞賺錢，有時候看一上午賺1元多錢，不管怎么勸說都沒有用?！焙闻康母赣H今年63歲，從一年前開始，他從朋友那里得知可以瀏覽手機App賺錢，每瀏覽一條資訊賺3分錢。老人每天都在瀏覽資訊賺錢，有時候看父親保持一個姿勢坐在沙發里，眼睛眨也不眨地看著手機屏幕，何女士就很擔心父親的視力和頸椎受影響。她多次讓父親少玩手機，父親都不聽。
年輕人無法陪伴，老人不愿意孩子多陪伴
如何更好地陪伴老人呢？有不少市民表示，自己也知道要多陪伴老人，但是工作、生活，讓他們無法進行平衡。每天早上，家住南寧市明秀東路的黃女士負責送孩子上幼兒園再去上班，傍晚則由自己的父親幫忙接孩子回家?！半m然住在一起，但是也需要陪伴，拉拉家常才是真的陪伴吧。但是我們早出晚歸，晚上回來帶娃，能有什么時間陪伴老人？”黃女士說，有時她看到父親挺孤單的，有空她都想跟老人聊幾句，只能下班回到家問問情況，也算是跟老人聊天。
住在南寧市鳳嶺北的陳先生平時都通過打電話、開視頻或者語音與家人聯系，只要沒事就會坐車回橫州的家里，幫爸爸、媽媽看店鋪，或者幫奶奶做家務，偶爾也會給奶奶按摩。