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肥胖|研究發現：看著瘦，肚子里一堆肉的人，死亡風險更高

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大家知道，衡量肥胖的一個標準，就是體重指數BMI 。
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男性全因死亡率的風險比，和 95% CI
同樣，體重指數正常但向心性肥胖的女性，比體重指數相近但沒有向心性肥胖的女性，和僅通過 BMI 計算的肥胖女性具有更高的死亡風險（風險比HR，分別為1.48 [95% CI，1.35-1.62]），HR，1.32 [9]） 。95% CI，1.15–1.51]） 。
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且具體而言，體重正常的向心性肥胖者的死亡風險，比體重指數相近但沒有向心性肥胖的人高 87% 。
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最后，研究人員得出結論：與脂肪分布正常的參與者相比，無論 BMI 類別如何，體重正常但中心性肥胖的美國成年人的長期生存率最差 。
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梅奧診所預防心臟病學主任、醫學博士Francisco Lopez-Jimenez說：“我預計，與體重指數正常且沒有中心性肥胖的人相比，體重正常的向心性肥胖是導致死亡的危險因素 。
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Dr. Francisco Lopez-Jimenez
但結果是，這些人的風險比高 BMI 的肥胖者還大，令人很驚訝 。“
向心性肥胖，增加死亡風險
另外，2017年，拉夫堡大學Loughborough University對來自英格蘭年度健康調查和蘇格蘭健康調查的 10 年間不同年份的 4萬2702 名參與者進行了測量 。
實驗的結果發現，與沒有向心性肥胖的正常體重參與者相比，正常體重，向心性肥胖人群，全因死亡風險增加 。
而且所有患有中心性肥胖的參與者，無論 BMI 多少，心血管死亡風險都大幅增加 。
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中心性肥胖的正常體重個體，長期生存率最差 。
向心性肥胖，慢性病風險更高
此外，一項日本的研究發現，與沒有中心性肥胖的正常體重人群相比，無論性別如何，體重正常的中心性肥胖患者，患高血壓、血脂異常和糖尿病等心血管疾病的風險也增加 。
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那么什么是向心性肥胖？
向心性肥胖，危害很大
向心性肥胖（ Central obesity ），又叫“中心型肥胖” 。
指腹部脂肪堆積過多，特別是內臟脂肪過多 。
中心性肥胖在中老年人群中很常見 。
世衛組織標準定義，如果女性腰臀比WHR≥ 0.85，男性腰臀比≥ 0.90，可定義為中心型肥胖 。
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腰臀比（WHR），將腹部測量值與臀部測量值進行比較，是可以用來評估患心臟病風險的另一種方式 。
腰臀比過大，意味著腹部脂肪堆積越多，就越容易造成向心性肥胖 。
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