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牛奶為了保證不變質 ， 就會加入部分添加劑 ， 所以在購買牛奶時要看牛奶成分中的添加劑多不多 。 長時間飲用添加劑含量多的牛奶 ， 會對人體健康產生隱患 ， 多多少少會對身體有些影響 。
所以我們在購買牛奶前留出兩分鐘研究一下配料表 ， 查看添加劑成分是否符合標準 。 注意嬰幼兒不要飲用含有添加劑的牛奶 ， 會對兒童產生不可逆的影響 。
所以挑選牛奶并不是困難的事情 ， 了解清楚營養物質的含量再根據需求購買就可以了 ， 注意如果購買的牛奶是生牛乳的話 ， 那就需要加熱后再飲用 ， 殺菌滅毒 。
開蓋后的牛奶要盡快飲用 ， 不要間隔太長時間 ， 時間太長會有細菌繁殖導致牛奶變質 ， 如果聞上去不太新鮮就不要再喝了 ， 安全最重要 。
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