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到底什么是免疫力，免疫力弱就容易被病毒感染？( 二 )

健康知識養生常識


到底什么是免疫力，免疫力弱就容易被病毒感染？
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病毒會想盡辦法延長潛伏期這種小九九是怎么被發現的呢？這里當做一個冷知識 ， 講一個其中比較經典的案例吧 。 簡單來講 ， 就是之前有一個實驗 ， 發現流感病毒的NS1蛋白 ， 可以抑制免疫系統識別病毒的關鍵信號因子TypeIIFN 。 感染流感病毒的小鼠肺部 ， 通常要兩天時間才會出現免疫應答現象 ， 而在感染了把NS1蛋白敲除的流感病毒的小鼠肺部 ， 在感染后馬上就出現了很強烈的炎癥反應 。
好 ， 有了以上的知識鋪墊 ， 我們再來看免疫力強的人不容易患病這句話 ， 是不是就能更好的理解了？但這里的強弱如果理解成機體免疫系統對感染病毒的響應靈敏度可能更加合適 。 免疫系統與病毒之間的反應 ， 是一個動態的平衡 ， 而病毒的潛伏期 ， 是由病毒抗原 ， 宿主的免疫機能健康 ， 和宿主之前的免疫經驗（比如曾經感染過類似的病毒 ， 或許是低毒性的 ， 疫苗就是這個原理）共同決定的 。 聊到這兒 ， 大家應該也更能理解為什么慢性病患者在這次疫情死亡率要顯著高于健康人群了吧 。 因為這次是新型病毒 ， 所以不存在宿主之前的免疫經驗 ， 因此 ， 如果個體的免疫機能越不敏感 ， 病毒被識別的時間就越晚 ， 體內的病毒量就會越多 ， 那么造成的癥狀也就越明顯 ， 基本上就是這么個邏輯 。
到底什么是免疫力，免疫力弱就容易被病毒感染？
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「免疫力強就不會被感染嗎？」
相信這個問題 ， 看了前面的內容 ， 不少朋友已經有答案了 。 是的 ， 免疫力強弱與感染與否其實并沒有直接的聯系（除非在皮膚和黏膜的保護層面有很大的差異） 。 感染與否最主要的因素還在于與病原體的接觸以及自身的病毒受體多樣性上（對于新冠 ， 主要就是ACE2 ， 感興趣的朋友可以翻翻我之前的文章） 。 換句話說 ， 就算免疫力爆棚 ， 只要在一個到處都是新冠病毒的環境中 ， 還是大概率會被感染 。 而即便沒有免疫力 ， 放在一個無菌無毒環境下 ， 也不會被感染 。 最極端的例子就是“泡泡男孩兒”了 。
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他的體內沒有任何免疫系統 ， 沒有任何抵御細菌、病毒的能力 ， 與病魔和孤獨斗爭了12年半的“大衛·非利普.威特”離開了人世 。
「浩哥開腦洞」
雖然免疫力與是否會被感染沒有太大的關系 ， 但靈敏的免疫系統可以更快的識別病毒 ， 甚至在機體都沒產生被注意到的癥狀之前 ， 就把病毒控制住了（參考這次新冠的無癥狀攜帶者） 。 那免疫系統越靈敏越好嗎？其實也不是 ， 免疫系統過于靈敏也不一定是好事 。 比如像出血熱 ， 類風濕性關節炎 ， 系統性紅斑狼瘡這些疾病 ， 反而是因為免疫系統過于靈敏而導致的 。 同樣 ， 曾經讓全球5億人感染 ， 1億人死亡的西班牙流感 ， 年輕患者病死率比起老年和嬰幼兒患者要更高 。 What？免疫力低了也不行 ， 高了也不行 ， 這是要鬧哪樣？
浩哥建議 ， 大家還是盡可能的避免或者少去做會損害自己免疫力的事吧 ， 維持一個良好的身體狀態也不至于會把免疫力提升到過敏的狀態 。 那通過自然的方式那些事情可以提高自己的免疫力呢？一句話總結 ， 少熬夜抽煙喝酒 ， 多運動吃蔬菜 。 浩哥幫你們弄到一張圖里了 ， 拿走不謝 。 噢 ， 對了 ， 做好適合自己的精準體檢以及定時接種疫苗 ， 這些開掛的工具 ， 可以多用用 ， 畢竟疫情暴發幾率不大 ， 但慢性病的發生頻率就高多了......
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