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到底什么是免疫力，免疫力弱就容易被病毒感染？

健康知識養生常識

如果你是一個愛健康的人 ， 別猶豫 ， 趕緊關注浩哥吧 。
今天我們來聊一個比較大一點的話題 ， 免疫力與病毒 。 相信因為這次疫情 ， 大家近期聽到免疫力這個詞的頻率 ， 不出意外應該比以往高了不少 。 2月11日 ， 中國疾病預防控制中心在《中華流行病學雜志》上發表的關于超過7萬新冠病例的流行病學特征結果中 。 有一個非常值得關注的結果 ， 那便是相比起健康人群 ， 原本患有基礎性疾病的人群 ， 無論在新冠病毒的感染率上還是因感染而引起的死亡率上 ， 比例都有顯著性的升高（同時死亡病例中大多數為高齡患者） 。 而這背后的原因 ， 很有可能就是因為慢性疾病引起的機體免疫力下降 。
好 ， 看到這兒 ， 可能很多朋友的問題就來了 ， 我猜很多人最先想到的 ， 應該是以下靈魂三連問：到底什么是免疫力？免疫力強是個啥概念？免疫力強就不會被感染嗎？那接下來我們就用這篇文章來展開聊聊吧 。
到底什么是免疫力，免疫力弱就容易被病毒感染？
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「什么是免疫力？」
這其實是一個很復雜的概念 ， 但如果籠統來講 ， 免疫力就是多細胞生物用來抵抗外部病原體（小到病毒 ， 細菌大到蠕蟲都算）的能力 。 再細分一點 ， 免疫力又可以分為先天免疫力（innateimmunityornon-specificimmunity）和獲得性免疫力（adaptiveimmunity）兩個層級 。 這兩者之間的區別 ， 我們可以粗暴的理解成 ， 兩種免疫力都是用來干翻外界病原體的 ， 只不過先天免疫力不挑 ， 來者通通干翻（我們最早的防御系統皮膚和黏膜也可以歸到這個概念里） 。 而獲德性免疫力更像是對前者的補充 ， 它能針對特定的病原體 ， 進行定點清除（比如曾經已經感染過的病毒） ， 當然其所動用的體內細胞分子要更多一些 。 順帶提一下 ， 獲得性免疫力實際上在生物界已經是一種比較高級的“天賦技能”了 ， 只有脊椎動物才有 。
當然 ， 其實在這基礎上 ， 免疫力還可以進一步的細分 ， 但這篇文章里 ， 就不做進一步的展開 。 有興趣的朋友可以自己查查相關材料 。
到底什么是免疫力，免疫力弱就容易被病毒感染？
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「免疫力強是個什么概念？」
這個可能是很多朋友經常想到 ， 但又確實不清楚的一個問題 。 到處都在說 ， 要提高免疫力 ， 那到底免疫力強是個什么概念？有具象化的數據可以評估嗎？或許有些朋友聽過什么免疫球蛋白全套檢測、淋巴細胞亞群測定、補體檢測等 。 但浩哥并沒有查到過這些指標與免疫力之間的評判標準 ， 也就是說 ， 這些指標實際上也只能反應你的免疫功能是否有可能受損 ， 但這些值德高低 ， 并不能反應一個人的免疫力強弱 。 因此 ， 可以說目前并沒有一個非常準確的指標 ， 可以用來衡量個體免疫力的強弱 。 那免疫力強的人不容易患病這句話莫非是一句謊言？別急 ， 當然不是 ， 只不過在理解這句話的時候 ， 我們最好要先了解一個知識點：病原體侵入體內后 ， 與免疫系統的作用是怎么發展的 。 浩哥最近剛好看了一篇相關的review（綜述） ， 里面有一些內容可以很好的幫助我們理解這個問題 。
以病毒為例 ， 病毒從入侵到最后被清除 ， 總體來講可以分為三個階段 ， 潛伏期（Incubationperiod） ， 炎癥期（Inflammatoryphase）和清除期（Resolutionofinfection） 。 而之所以叫潛伏期 ， 就是因為宿主的免疫系統在這個時候還沒有被激活 ， 所以這個時候機體還沒有開始表現出癥狀 ， 而病毒可以利用這段時期進行大量的復制 。 對于大多數已知的呼吸道病毒而言 ， 入侵后最重要的一步 ， 就是盡可能的延長潛伏期（時間越長 ， 積累的病毒量越多） 。 所以其實可以籠統的說 ， 病毒的潛伏期越短 ， 被清除的時間就會越短 ， 對人體產生的癥狀也會越小 。 我們已知的大多數人類呼吸道病毒的潛伏期 ， 偏流感類的大多在2天左右 ， 即便是偏麻疹類的病毒 ， 潛伏期也就在10天左右 。 而這次我們知道 ， 新冠的潛伏期在兩周左右 ， 最長的甚至超過28天 ， 確實是夠惡心 ， 但同時這也很可能是這次疫情爆發的一個重要原因 。