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祛濕|78歲老中醫：體內濕氣重的話避開這6種食物，是“加濕”的利器

【祛濕|78歲老中醫：體內濕氣重的話避開這6種食物，是“加濕”的利器】
祛濕|78歲老中醫：體內濕氣重的話避開這6種食物，是“加濕”的利器
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祛濕|78歲老中醫：體內濕氣重的話避開這6種食物，是“加濕”的利器

1、冰啤
2、腌菜鹵菜
3、冰西瓜
4、芒果
5、老火湯
6、白酒
中醫認為 ， 濕氣是萬惡之邪 ， 百病之源 ， 濕氣不除就會誘發各種各樣的疾病 ， 嚴重危害身體健康 ， 濕氣是每個人都有的 。 下面5個中成藥可助你除濕排毒 ， 恢復健康 ， 辯證用藥：
1、清熱祛濕 ， 益氣生津——清熱祛濕顆粒
表現：暑濕病邪引起的四肢疲倦 ， 食欲不振 ， 身熱口干 。
2、補肝腎、益氣血、活血通絡、祛風除濕——雙蟻祛濕通絡膠囊
表現：腎兩虧、氣血不足引起的腰膝冷痛、肢氣腫脹、麻木不仁、酸軟乏力、屈伸不利等痹證癥狀 。
3、健脾祛濕、疏肝養血——七制通女散
表現：濕氣重及引起的虛胖有小肚子 ， 黃褐斑 ， 大便不成形 ， 睡眠不好 ， 舌苔厚等情況 。
4、清熱祛濕 ， 解暑消食——六和茶
表現：感冒發熱 ， 頭痛身倦 ， 四肢不適 ， 食滯飽脹 。
5、解表 ， 祛濕 ， 和中——保濟口服液
表現：腹痛吐瀉 ， 噎食噯酸 ， 惡心嘔吐 ， 腸胃不適 ， 消化不良 ， 舟車暈浪 ， 四時感冒 ， 發熱頭痛 。