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向前|【康復課堂】偏癱患者的臥、坐、立、行康復訓練方法

偏癱患者一般都伴有行動不便 ， 站立跟行走不能自主 。 我們都知道科學的康復訓練能夠增強腿部肌肉的靈活性 ， 增強肌肉力量 ， 幫助偏癱患者獨立行走 ， 自主活動 。

向前|【康復課堂】偏癱患者的臥、坐、立、行康復訓練方法
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今天為偏癱患者講解：臥、坐、立、行等方面的康復訓練方法 。
1、仰臥位下肢屈伸訓練：
偏癱患者可以仰躺在床上 。 讓康復師或者家屬幫忙進行下肢的屈曲；患者腳底平放在床上并使腳稍微外旋、外翻；在幫助患者將腿放回原處 。 通過這樣的練習來讓偏癱患者慢慢自己學會下肢的屈曲和伸展 ， 以及學會控制髖 ， 膝關節輕微屈曲狀態的位置上保持患腿不倒向床面 。 需要注意：患者下肢屈伸的動作 ， 可以讓患者的兩腿同向進行、交替進行或交互伸屈活動 。
【向前|【康復課堂】偏癱患者的臥、坐、立、行康復訓練方法】2、膝關節交替伸屈訓練：
膝關節對于偏癱患者來說很重要 ， 在家的時候 ， 可以讓患者躺在床上的時候進行膝關節的康復訓練 。 方法：患者仰躺在床上或者沙發上 ， 康復師或者家屬幫助下進行患側腿的屈曲練習 ， 康復師或者家屬保證患者在充分屈髖屈膝情況下進行膝關節交替伸屈的練習 。
3、端坐位膝關節屈曲訓練：
偏癱患者能夠坐起來并能坐穩后 ， 可以讓偏癱患者在端坐位進行膝關節的訓練了 。 方法：讓患者坐在椅子上 ， 兩只腳平放帶輪平板上；兩腿同時向前、后方向進行滑動進行練習；讓一腳踩在地上 ， 固定不動 ， 另腳仍平放板上 ， 繼續帶輪板向前后作小幅度滑動 ， 兩側交替練習 。
4、端坐位兩腿擺動練習：
偏癱患者坐在床邊進行兩腿擺動練習 ， 先練兩膝同向屈伸擺動 。 后練交互屈伸擺動 。 “膝立位擺動”訓練 ， 是一項適合長期臥床的偏癱患者、體弱老人進行的床上主動訓練 。
5、站起的訓練
患者坐位 ， 雙足平放在地上 ， 雙手叉握并伸向面前的小桌上(雙上肢盡量伸直)；康復師或家屬站在患側 ， 一手扶持患膝 ， 另一手放在患者臀部；囑患者上身前挺 ， 抬臂站起 。
6、患側下肢負重訓練
康復師或家屬雙手扶住患者髖部 ， 讓患者盡量站直 ， 并用患腿負重；健腿向前跨出半步或踏在前方的矮凳上 。
7、訓練患腿向前邁步
患者站立 ， 并盡量站直 ， 用健手扶欄桿；訓練者在患側后方 ， 一手扶穩患者髖部 ， 另一手幫助患腳先向后退一小步 ， 再向前邁一小步 。
8、在側方幫助患者行走
康復師或家屬站在患側 ， 一手握住患手使其掌心向前；另一手放在患側腋下；幫助患者緩慢行走 ， 并糾正異常姿勢 。
9、在后方幫助患者行走
康復師或家屬站在患者身后 ， 雙手扶住患者髖部 ， 并讓其站直；在抬起健側下肢時 ， 協助患者用側下肢站穩 ， 并將身體重心緩慢前移；在抬起患側下肢時 ， 協助患者將患側髖部向前、向下轉動 。
通過適合的康復訓練 ， 有利于幫助患者早日站立和行走 。 對于健側下肢來說 ， 可以使健側下肢的活動更靈活 ， 避免關節的黏連和肌肉的萎縮 。