▼關節炎中醫預防及養護▼

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年紀大骨關節病高發 ， 中醫角度該如何預防及養護？
▼關節炎治療誤區▼

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江湖游醫不可信 ， 老年關節炎治療要避免陷阱！
第三：骨質疏松
2018年《中國居民骨質疏松癥流行病學調查》顯示 ， 骨質疏松癥已經成為我國50歲以上人群的主要健康問題 ， 患病率達到19.2% ， 中老年女性骨質疏松問題尤為嚴重 ， 患病率達到32.1% 。
骨質疏松癥被稱為"沉默殺手"在于它的嚴重后果——脆性骨折 ， 一旦髖部骨折后果極其嚴重 ， 甚至會致殘、致死 。
據國內外臨床統計顯示 ， 老年人發生髖部骨折后1年內 ， 死于各種合并癥者高達20%；而在存活者中 ， 約50%致殘 ， 患者生活質量明顯下降 ， 還會給家庭帶來沉重的經濟負擔 。
隨著近幾年骨質疏松疾病知識的普及 ， 大家對于骨質疏松癥的知曉率和危害嚴重性的認識有明顯的提升 。 但日常生活中 ， 依然有很多人對于骨質疏松的防治仍存在一些認識誤區 。
比如說：喝骨頭湯能補鈣嗎？骨質疏松還能運動嗎？骨質疏松只要吃鈣片就好？關于骨質疏松的認知、誤區及如何有效補鈣 ， 常笑健康骨質疏松錦囊為您一一解讀 。
▼骨質疏松主要癥狀▼

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變矮、彎腰駝背？出現這些癥狀要警惕骨質疏松！
▼骨質疏松認知誤區▼

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骨質疏松最常見的10大誤區 ， 看你中招了嗎？
▼如何有效補鈣▼

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補進身體的鈣都能吸收嗎？有了這個 ， 鈣才不算白補
懂得健康 ， 關愛自己
參與常孝常樂評選 ， 查收專屬健康大禮
在50-60歲的壽命關鍵期 ， 我們更要保持健康的生活習慣 ， 留意身體發出的異常信號 ， 一旦有健康方面的疑慮 ， 及時咨詢專業人士或到醫院進行對應檢查 。
懂得健康 ， 關愛自己 。
常笑健康將在10月開展全民健康生活宣傳月暨基層行關愛健康月主題活動 ， 計劃于10月8日全國高血壓日、10月12日世界關節炎日、10月20日世界骨質疏松日 ， 聯合三甲醫院、社區衛生服務中心等開展多場主題健康講座、義診等線下公益活動 ， 面對面解決您的健康困擾 。
除了各類公益活動 ， 即日起至9月22日 ， 您還可以通過給常笑健康公眾號留言或直接在文末進行留言 ， 分享您或您身邊有關"孝"的真人真事 ， 參與10月由常笑健康主辦的"常孝常樂"線上故事評選活動 ， 優勝者及參與者有機會獲得包括益生菌禮盒、派克精美鋼筆、健康大禮包等在內的海量禮品 。
"常孝常樂"主題活動
征集關于"孝"的真人真事
征集時間
9月13日-9月22日
投票時間
10月1日-10月13日
參與方式
常笑健康公眾號直接留言
在文末進行留言
留言內容
關于"孝"的真人真事+您的聯系方式
【50-60歲壽命關鍵期，最怕這三種??！退休前后尤其要注意！】

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