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小孩子大便像羊屎一樣怎么辦?醫生:多吃含有纖維質的食物

“醫師 ， 我這女兒每天都不肯好好上廁所大便 ， 上廁所對她而言好像是件天大的難事 。 每次都要耗上好多時間才能解出一點點像羊屎一樣的糞便 ， 有沒有好辦法使她大便順暢—些？”
“您女兒平時的飲食習慣怎么樣？”
“她就只喜歡喝牛奶 ， 餅干、點心、蛋糕等也吃 ， 就是不喜歡正餐 ， 蔬菜、水果吃得更少 。 ”
小孩子大便像羊屎一樣怎么辦?醫生:多吃含有纖維質的食物
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“她便秘的原因很單純 ， 就是食物太細致了 。 缺少纖維質 ， 自然大便的分量就少 。 只要她肯多吃一些含有纖維質的食物 ， 大便就不會再像羊屎那樣了 。 ”
“可是要她上桌吃飯或吃蔬菜水果實在太困難了 ， 她就像神仙一樣 ， 什么都不吃 ， 但精神還是好得很 。 ”
“問題在于她又喝牛奶又吃糕餅、點心 ， 零嘴吃得太多 ， 自然沒有胃口再吃正餐了 。 ”
許多小孩大便像羊屎—樣或大便很硬、很難解出來 ， 完全是飲食的緣故 ， 就和小英的情況完全一樣 。
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現在市面上太多餅干、糖果、甜點、飲料等 ， 吃了會飽 ， 卻沒有什么營養 ， 更缺乏纖維素的食品 。
小孩吃多了這些東西 ， 自然沒有胃口吃飯 ， 因此所攝取的纖維質更為減少 ， 而纖維質為大便通暢最主要的成分 ， 缺少了它 ， 大便自然又千又硬而且量又少 ， 不易排出 。
【小孩子大便像羊屎一樣怎么辦?醫生:多吃含有纖維質的食物】其實 ， 小孩是可以好好訓練他吃正餐的 ， 只要下定決心 ， 不讓小孩吃一些所謂的“垃圾食物” ， 一旦他肚子餓了 ， 餐桌上有什么東西 ， 他自然愿意吃了 。
癥結在于 ， 有多少家長能夠定下如此嚴厲的家規 ， 而不讓小孩接觸任何零食呢？
除了大便像羊屎一般 ， 有些小孩還有便秘的情形 。 所謂便秘 ， 并不是兩三天解一次才叫做便秘 ， 只要大便很硬 ， 排便很困難 ， 不管是一天解一次或三五天才解一次 ， 都可以算是有便秘的現象 。
便秘的原因 ， 除了前述的飲食因素之外 ， 還有許多是疾病造成的 。 因病臥床太久的人 ， 由于活動力減低 ， 連帶的腸子的蠕動功能也差 ， 因此會有便秘的現象 。
小孩子大便像羊屎一樣怎么辦?醫生:多吃含有纖維質的食物
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內分泌異常的人 ， 尤其是甲狀腺功能低下的小孩 ， 也會有便秘的癥狀 。
嬰兒如有先天性巨結腸癥 ， 由于大腸蠕動欠佳 ， 因而會便秘 。
腦性麻痹的小孩 ， 活動力差 ， 就如同臥床過久的病人 ， 也會有便秘的情形 。
六至十二個月大的嬰兒應該開始添加副食品 ， 使他漸漸適應成人的飲食 ， 如果依然以牛奶為主 ， 而不吃其他東西 ， 也會有便秘的現象 。
便秘的治療并不困難 。 如果飲食沒有辦法改正過來 ， 可以用口服的軟化大便和刺激腸動的藥 ， 效果通常不錯 。
如果大便一直想解卻解不出來 ， 可以用市面上的甘油球灌進去 ， 大便很快就能解出 ， 不過灌腸的方式偶爾為之可以 ， 不宜長期使用 。