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養護甲功，多做3件事
1、少熬夜
古有醫書《黃帝內經》有講，人體內各器官的排毒、修復時間，是在熟睡后的8個小時的時間段內。
身體得不到休息，人體各器官之間的平衡就會被打破，促使各器官細胞之間發生分泌紊亂問題，甲狀腺健康受到損害，繼而提升甲狀腺癌變率。

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2、食補營養素

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3、鍛煉身體
對于患甲狀腺疾病的人，不單單身體的免疫力可以被提高，結節也快速被消散。
甲狀腺疾病患者，要選適合身體狀況的運動，如騎車，爬山，打太極等，不要參與劇烈的高難度運動。

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