1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

缺鐵性貧血|長期喝濃茶，身體會發生什么變化？提醒老人：這2種茶盡量少喝( 二 )


紅茶：紅茶是一種發酵茶，刺激性較弱，還含有豐富的蛋白質和糖分，經常喝紅茶可以生熱暖腹、助消化、去油膩，并且不會給胃部帶來不良刺激。
缺鐵性貧血|長期喝濃茶，身體會發生什么變化？提醒老人：這2種茶盡量少喝
文章插圖
延展——喝濃茶解酒是真的嗎？部分人在酒醉后喜歡通過喝濃茶來解酒，實際上這一行為，不僅不能解酒，反而是火上澆油。
因為酒精會導致體內血液流動速度加快、血管擴張，給心臟帶來較強的刺激興奮作用。而茶葉內含有的茶堿也會給心臟帶來刺激作用，在飲酒后喝濃茶無疑是在火上澆油，會讓酒后的癥狀變得更加嚴重。尤其對于一些本身心臟功能不好的人群，酒后喝濃茶十分不利，可能會導致心臟病發作危及生命。
缺鐵性貧血|長期喝濃茶，身體會發生什么變化？提醒老人：這2種茶盡量少喝
文章插圖
另外，酒精進入體內后，超九成需要通過肝臟進行代謝，在肝臟的作用下先后轉換成乙醛、乙酸、二氧化碳、水排出體外，這個過程一般需要3個小時左右。
而茶葉內的茶堿會促進排尿，酒后喝濃茶會讓體內正常代謝過程被破壞，在酒精還沒分解成二氧化碳和水時，甲醛就到達了腎臟，會給腎臟健康帶來一定影響。
再加上酒精本身就會給胃黏膜帶來不良刺激，喝濃茶會加重對胃部的刺激，所以說酒后千萬別喝濃茶！
喝茶會給身體健康帶來不少好處，但是前提是要“喝對茶”，喝錯的情況下反而會給健康帶來一些不好的影響！
參考資料：
[1] 《老人長期濃茶喝出了重度貧血！茶葉專家給出最佳「茶水比」》.生命時報.2021.8.17
[2] 《濃茶解酒是火上澆油》.健康時報.2013.3.18
[3] 《【長期喝濃茶會導致貧血】》.健康上海12320.2014.12.19
【 缺鐵性貧血|長期喝濃茶，身體會發生什么變化？提醒老人：這2種茶盡量少喝】未經作者允許授權，禁止轉載