【陳皮加蘋果煮水的功效 陳皮加蘋果煮水的功效和作用】

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1、降低血壓的作用
蘋果中含有較多的鉀 ， 能與人體過剩的鈉鹽結合 ， 使之排出體外 。而陳皮有一定的清血管的作用 ， 所以對于血壓方面有一定的好處當人體攝入鈉鹽過多時 ， 有利于平衡體內電解質 。
2、消食通腸胃
蘋果雖然主治便秘 ， 但當其含有豐富的膳食纖維起到了便通的作用；陳皮最主要的功效是理氣消食 。很多時候 ， 我們總是容易出現消化相關的小病小痛 ， 比如消化不良 ， 比如脘腹脹滿 ， 比如各種氣滯等等 ，  可以考慮來一杯陳皮蘋果水來緩解一下 。

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