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間歇性|“血管堵，腳先知”，若腳上沒有4種情況，說明血管依舊“年輕”

身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關系看病，不如平時找場地運動!我是《婦康張醫師 》給您分享健康養生小知識！
血管連接身體的各個部位，排出廢物，為身體輸送營養物質?？梢哉f，血管是我們最重要的渠道。隨著年齡的增長，血管壁會被毒素和垃圾粘住，如水管一樣，一旦累積到一定程度，就會導致血管阻塞、血管硬化等問題。事實上，在血管堵塞之前，我們的身體會發出一個信號，提醒我們，只要及時發現，我們就會避免很多疾病。
間歇性|“血管堵，腳先知”，若腳上沒有4種情況，說明血管依舊“年輕”
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1、腳面水腫
當血管堵塞會導致腳面或者是下肢出現水腫，常常會有刺痛的感覺，很多人的腳背出現水腫，都會認為是腎臟出現了問題，其實這并不能完全的說明這一點因此建議腳背出現水腫的話，抓緊時間檢查，以免延誤病情，看看是否是血管的問題還是腎臟的問題，一定要搞清楚！
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2、腳部冰涼，麻木
腳的距離是離心臟最遠的距離，腳相當于我們身體的基礎。如果基礎不穩定，我們的衛生資源就得不到保護。俗話說：''老腿先老''，一旦我們的腿和腳出現問題，很可能表明我們有一個潛在的健康危險，如果我們的腳害怕寒冷，全年都是寒冷的，這應該會引起我們對血管問題的關注，當血管堵塞時，血液就不能正常地輸送到我們的腳步聲中，因此會導致腳冷或麻木。
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3. 間歇性跛行
【 間歇性|“血管堵，腳先知”，若腳上沒有4種情況，說明血管依舊“年輕”】當血管阻塞到一定程度時，會出現偏癱的早期癥狀。由于大腦血管堵塞，從肢體神經功能受損，導致間歇性跛行，人體血管間歇性跛行通常是不對稱的。行走時，一側肢體麻木或疼痛突然出現，休息一段時間，如果走路，同樣的情況會一次又一次地出現，一次又一次。
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4、腳背動脈不明顯
如果血管堵塞，觸碰腳貝類的動脈，幾乎不可能感覺到它在跳動。如果下肢動脈阻塞者，無論是走路還是停下來，都無法觸摸。擁有健康血管和流暢血液的人用手觸摸腳背，就會感覺到腳背動脈更明顯的運動。我們可以用這種方法來測試自己。請記住，測試時必須脫下襪子，這樣你才能更準確。
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以上這四種現象，我們平時一定要注意我們的血管是應該清理垃圾的時候了，平時我們可以通過飲食健康的方面調養，多喝一些養血管，降血脂的食物，比如說大豆堅果能夠提高血液粘滯程度，并且降低血液中的膽固醇，當我們發現以上這四種情況，你占了兩點，就應該及時的檢查就診最關鍵的還是要自行的調養。