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高血壓|高血壓能不能喝酒？他親身實驗，喝酒之后血壓直線下降！醫生辟謠


高血壓|高血壓能不能喝酒？他親身實驗，喝酒之后血壓直線下降！醫生辟謠
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高血壓|高血壓能不能喝酒？他親身實驗，喝酒之后血壓直線下降！醫生辟謠
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高血壓|高血壓能不能喝酒？他親身實驗，喝酒之后血壓直線下降！醫生辟謠
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43歲的老方兩年前確診了高血壓 ， 從那之后他就每天帶著藥來單位吃 ， 長期堅持服藥下 ， 老方的血壓一直控制的很穩定 。
然而前段時間 ， 他在單位聽人說有個偏方：多喝酒能控制高血壓 。 老方一開始對此嗤之以鼻 ， 覺得肯定是胡說八道 ， 但在好奇心的驅使下 ， 他還是在家試了一下 。
結果這么一試 ， 發現自己喝酒前的血壓是153/92mmHg ， 半個小時后血壓沒啥變化 ， 而兩個小時后居然真的降到了132/81mmHg ， 他一拍腦袋：“這小子還真沒蒙我！”
?于是從那之后 ， 他丟掉了抽屜里剩下的血壓藥 ， 拾起了酒瓶 ， 而且逢人就大肆吹噓他的獨家控壓竅門
但就在昨天晚上 ， 老方因半邊身體發麻入了醫院 ， 測了個血壓1906100mmHg ， 趕緊做了個CT：腦梗死！
后來查的血脂：甘油三脂8.9 ， 膽固醇7.6 ， 低密度脂蛋白5.3；空腹血糖9.6mmol/L 。
高血壓、糖尿病、高血脂、腦梗死 ， 統統找上門來了！
老方悔不當初：“明明試過那么多次 ， 喝酒真的能降血壓的 ， 醫生不信你自己試下就知道了！”
?喝酒真的能降低高血壓嗎？
在生活中像老方這樣的例子比比皆是 ， 很多年輕人在勸家中長輩不要喝酒的時候也會以這個借口被“推”回來 。
確實 ， 喝酒后會讓血壓有所降低 ， 因為酒精可以擴張血管、降低血管阻力 ， 起到一定降壓作用 。 很多人在發現喝酒后血壓有所降低 ， 就會直接不吃降壓藥 ， 以酒代藥 ， 這是個非常錯誤的做法！酒后血壓降低只是身體釋放的一個“煙霧彈” ， 喝酒之后起到的降壓效果只是暫時性的 ， 一般可以維持4~6個小時 。
當過了這個時間段之后 ， 體內的血管會恢復原先的狀態 ， 由于酒精的刺激作用會引起神經反饋機制出現“反彈” ， 身體為了對抗神經反饋機制會釋放較多的內分泌激素 。 過多的內分泌激素會血壓比原先的更高 ， 讓高血壓患者出現血壓驟升 ， 容易引起心梗等嚴重疾病發生 。
?高血壓人群喝酒是非常危險的一個行為 ， 甚至很多高血壓患者患病都和喝酒離不開關系 ， 在很多年前就有研究分析了喝酒和高血壓之間的關系 。

喝酒是引起高血壓的高危因素

國內外30多年內的多項研究一致表明 ， 喝酒和高血壓發病之間有顯著相關 。 每日飲酒超過25g的人群 ， 罹患高血壓的風險相較于不喝酒人群增加4成；每日飲酒超過100g的人群 ， 發生高血壓的風險增加了3~4倍 。 科學家們曾做過一項統計 ， 發現每5個高血壓患者中 ， 就有1個是因為飲酒過度所致 。
?喝酒之所以會引起高血壓 ， 主要和兩個原因有關：
·長期大量飲酒會讓體內腎上腺素激素水平升高 ， 導致腎臟內水鈉潴留過多、血流量增加 ， 從而引起血壓升高；
·經常性喝酒人群在不喝酒時 ， 會出現交感神經興奮、心率加快以及血壓變異增加等表現 。 導致正常的血壓調節機制受到破壞 ， 在遇到一些不良刺激時 ， 會導致血壓升高 。
對于一些有喝酒習慣的高血壓患者而言 ， 也不必過于勉強自己必須要戒酒 。 建議這類人群日常喝酒以低度酒為主 ， 最好是喝葡萄酒 ， 每日攝入的量不超過25g為宜 。
一些服用降壓藥后 ， 血壓還在140/90毫米汞柱的高血壓患者 ， 要在25g的基礎上再減少攝入量 。