來源丨西安市第三醫院
隨著人口老齡化進程的加速 ， 阿爾茨海默患病人數的逐年上升已成為突出的社會公共衛生問題 。 每年9月定為世界阿爾茨海默病月 ， 今年活動的主題是：知彼知己 ， 早診早智 。
什么是阿爾茨海默病？又有何表現？
阿爾茨海默病又稱為癡呆 ， 是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病 。 表現為記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害（不認識路）、執行功能障礙以及人格和行為改變等 。


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對阿爾茨海默病可控的危險因素進行有效的干預 ， 可以減少和延遲40%癡呆的發生 。 西安市第三醫院臨床第一黨支部神經內科在常明則主任和張格娟主任的帶領下于9月17日上午9：00-11：00開展了“知彼知己 ， 早診早智 。 ”義診咨詢活動 。 旨在加強阿爾茨海默病可控風險因素的干預、推進阿爾茨海默病早期診斷、健全阿爾茨海默病治療全程管理 。


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義診活動正式開始 ， 老人們絡繹不絕 ， 醫護人員熱情的為每一位老年人測量血壓做好記錄 。 并提供了免費的專家義診及老年人認知功能評估 。 通過簡易的文字游戲、記憶測評及“精神狀態檢查量表”進行認知功能評估 ， 其中發現可疑患有阿爾茨海默病的老年人有5名 。 隨后 ， 醫護人員帶領到專家義診處 ， 進行進一步的問診 。


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張格娟主任耐心細致地為患者和家屬答疑解惑并根據老年人的“認知障礙評估量表”結果及病史 ， 進行進一步的診斷 ， 給老年人提出專業的意見 。 并鼓勵他們早識別、早篩查、早預防、早治療 。


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活動現場為老年人發放了精美禮品：阿爾茨海默病宣教圖書1本、礦泉水1瓶、分藥器1個 。 此次活動提高了廣大人民群眾的健康意識 ， 掌握了適用的健康生活常識和?？品啦≈R ， 改善了服務質量 ， 提高了服務水平 ， 加強了健康和癡呆醫學知識的宣傳普及 ， 同時也真正做到醫療服務的便民惠民 ， 受到廣大人民群眾的一致好評 。
預防老年癡呆的方法：
1、減少糖、鹽、油的攝入量 。
2、少飲或不飲烈性酒 。
3、常吃富含膽堿的食物 ， 如豆制品、蛋類、花生、核桃、魚類、肉類、燕麥、小米等 。
4、常吃富含維生素B12的食物 ， 比如海帶、紅腐乳、大白菜和蘿卜等 。
5、吃飯要吃七分飽 ， 這樣不但能預防老年癡呆 ， 還能很好地保護消化系統 。
6、勤動腦 ， 經常進行一些腦力活動 ， 如看書、下棋等 。
7、不要吸煙 。
8、積極參加體育活動 。
9、吃東西時要多咀嚼 。
【老人|你記得我的名字嗎？丟失的記憶我們來守護!】10、盡量不使用鋁制的炊具和餐具 ， 以減少鋁的攝入量 。

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