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今天是五月九日星期四|工作日，小兩口的早餐，朋友圈曬圖后，都說簡單又溫馨


今天是五月九日星期四|工作日，小兩口的早餐，朋友圈曬圖后，都說簡單又溫馨
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今天是五月九日星期四 ， 像往常一樣 ， 七點二十把寶貝送去幼兒園 ， 幼兒園就在樓下 ， 十分鐘就能來回 ， 寶貝的早餐是在幼兒園吃 ， 所以我就只需要準備我和老公的早餐就可以 ， 我和老公都要八點十分左右出門 ， 所以沒有太多的時間去準備復雜的早餐 。 經常關注我的人肯定知道我是很少吃外面和路邊攤 ， 一直是自己做早餐 ， 哪怕是簡單的兩片面包也是自己做的 。
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以前的早餐基本都是饅頭或者是餅 ， 剩饅頭切片裹上蛋液鍋里一煎 ， 喝一碗麥片 ， 一點咸菜 ， 或者是一根小黃瓜 ， 時間充裕的話可以做個雞蛋餅 ， 今天早上的早餐是兩片吐司 ， 一碗牛奶麥片 ， 一杯百香果果汁 ， 兩根小黃瓜 ， 提子和檸檬 。 雖然說不上豐盛 ， 但是有主食 ， 有果汁 ， 有蔬菜 ， 有水果 ， 早餐不見得吃大魚大肉才健康 ， 其實多吃點粗糧和水果才是養生之道 。
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牛奶麥片 ， 這個麥片中是不含糖的 ， 開水沖好 ， 稍微冷一會加入兩勺奶粉 ， 奶粉也是不含糖的 ， 女生多吃點麥片還能減肥 ， 但是千萬不要買含糖的麥片哦 ， 這種纖維特別粗 ， 對于排便有很大的幫助 。 麥片和小黃瓜是我的 ， 早餐來一碗飽腹還不長肉 ， 而且經濟實惠 ， 有減肥需求的小伙伴早餐可以來一碗 ， 一直到中午都不會覺得肚子餓 。
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吐司面包做法也很簡單 ， 兩片面包中間夾上一片奶酪 ， 烤箱中上下火烤10分鐘就好了 ， 水果就可以隨意準備 ， 家里有什么就洗兩個 ， 吃不完的可以帶去單位 ， 如果餓了可以拿出來吃 。
今天是五月九日星期四|工作日，小兩口的早餐，朋友圈曬圖后，都說簡單又溫馨
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【今天是五月九日星期四|工作日，小兩口的早餐，朋友圈曬圖后，都說簡單又溫馨】生活就是這樣 ， 一直忙忙碌碌 ， 可以過得隨意 ， 也可以過得精致 ， 我想大部分人還是喜歡精致一點 ， 就像我今天特意做的早餐 ， 特意擺拍了幾張照片 ， 特意發到朋友圈 ， 引來了大部分人的夸獎 ， 其實每個人都想要更美好的生活 ， 只是有的時候或許是條件不允許 ， 又或許是時間不允許 ， 又或許是地點不允許 ， 但是我們憧憬的生活都應該是美好的吧 。 我是阿雅小廚 ， 用心為家人下廚 ， 也希望和大家成為朋友 ， 可以給我留言評論哦 。
來源：熙攘體育V