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一個民間食補方！3味食材，益脾、暖腎、固氣，全面提高免疫力！

益智仁
【一個民間食補方！3味食材，益脾、暖腎、固氣，全面提高免疫力！】本品為姜科植物益智的干燥成熟果實 。 主產于廣東、海南、廣西等地 。 夏、秋間果實由綠變紅時采收 ， 曬干或低溫干燥 。 以個大、飽滿、氣味濃者為佳 。 除去外殼 ， 生用或鹽水炙用 ， 用時搗碎 。
一個民間食補方！3味食材，益脾、暖腎、固氣，全面提高免疫力！
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中藥識別:果實呈橢圓形 ， 兩端略尖 ， 長1.2~2.0厘米 ， 直徑10~13厘米 。 表面棕色或灰棕色 ， 有縱向凹凸不平的突起棱線13~20條 。 果皮薄而稍韌 ， 與種子緊貼 ， 種子集結成團 ， 中有隔膜將種子團分為3瓣 ， 每瓣有種子6~1粒 。 種子呈不規則扁圓形 ， 外被淡棕色膜質的假種皮 。 有特異香氣 ， 味辛、微苦 。
藥性:辛 ， 溫 。 歸脾、腎經 。
功效主治:暖腎固精縮尿 ， 溫脾止瀉攝唾 。 主治腎虛遺尿 ， 小便頻數 ， 遺精白濁 ， 脾寒泄瀉 ， 腹中冷痛 ， 口多唾涎 。
用法用量:煎服 ， 3~10克 。 或入丸、散 。
現代藥理:益智仁的甲醇提取物有抑制前列腺素合成酶活性 ， 增強豚鼠左心房收縮力的活性 。 水提液可提高能量代謝 ， 并有增加記憶、抗癌、延緩衰老及增強免疫的功能
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驗方精選
1治白濁腹滿 ， 不拘男女：益智仁(鹽水浸炒)、厚樸(姜汁炒)等份 。 姜三片 ， 棗枚 ， 水前服 。
2治小兒遺尿：益智仁、白茯苓各等份 ， 上為末 。 每服3克 ， 空腹米湯服下
3治漏胎下血：益智仁15克 ， 縮砂仁30克 。 為末 。 每服9克 ， 空腹溫水服下 ， 日服2次 。
相信很少朋友有聽過茯苓益智仁粥吧 ， 下面讓小編給您具體的講解一下 。
茯苓益智仁粥
流涎屬中醫的“滯頤” ， 是唾液不自主地流出口外的一種癥象 。 可因唾液分泌過多 ， 吞咽障礙 ， 或閉口不全所致 ， 或因口腔炎癥導致流涎 。 中醫認為是由于脾胃積熱和脾胃虛寒所致 。
茯苓益智仁粥的知識介紹
來源：《補要袖珍小兒方論》
原料：益智仁、白茯苓、糯米各30～50克 。
茯苓益智仁粥的做法
將益智仁和白茯苓研為細末 ， 再用糯米煮粥 ， 然后調入藥末 ， 稍煮片刻 ， 待粥稠即可 。
用法：每日早晚2次 ， 溫熱服 。 連用5～7日 。
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茯苓益智仁粥的功效
功效：益脾暖腎固氣 。 適用于小兒流涎及小兒遺尿 。
注意事項：脾胃積熱者不宜用 。
茯苓為多孔科植物茯苓的干燥菌核 。 茯苓含有p一茯苓聚糖、乙酰茯苓酸、茯苓酸、樹膠、甲殼質、蛋白質、脂肪、固醇、卵磷脂、葡萄糖、腺嘌呤、組氨酸、膽堿、p一茯苓聚糖分解酶、脂肪酶、蛋白酶等成分 。
藥草功效
茯苓性昧甘 ， 淡 ， 平 ， 具有滲濕利水、益脾和胃、寧心安神功效 ， 適用于治療小便不利、水腫脹滿、痰飲咳逆、嘔吐、腹瀉、遺精、早泄、心悸、失眠、健忘、多夢等癥 。
現代醫學研究 ， 尾一茯苓聚糖具有增強人體免疫功能的作用 ， 經常服用可增強人體抗病、抗癌能力 。