養生保健|吃月餅怕胖?兩種巧搭配,促消化、解油膩,健康過節!( 二 )


吃月餅時搭配上一杯綠茶、普洱茶或烏龍茶,都很不錯。茶水中含有豐富的茶多酚,它能抑制腸道對內外源性膽固醇的吸收,加速膽固醇代謝;又能幫助清除體內自由基,有改善血液高凝狀態、保護心血管的作用。
來源:CCTV回家吃飯