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細菌|它是肺部細菌的“天敵”，堅持喝潤肺止咳，對咳嗽痰多有特效！

夏天來了，天氣是異常的熱、非常干燥，要經常喝水，稍微一不注意就會上火、嗓子疼、咳嗽，我們一定要保護好我們的身體。尤其是小朋友，一旦傳染上，十天半個月好不了。它是肺部細菌的“天敵”，堅持喝潤肺止咳，對咳嗽痰多有特效！它就是雪梨。雪梨味甘性寒，含蘋果酸，檸檬酸，含多種維生素，胡蘿卜素等。有潤肺清燥、止咳化痰之功效。生吃也可以，做熟了吃也可以，都是非常美味的。小編今天就教大家做冰糖蒸雪梨，喜歡的記得給小編點贊哦！
細菌|它是肺部細菌的“天敵”，堅持喝潤肺止咳，對咳嗽痰多有特效！
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By 小魚817配料：豐水梨 1個、冰糖 10粒、桃膠 3～4個、玫瑰花 8粒、銀耳 4塊、百合 6片、蓮子 4粒、枸杞 6+10粒、葡萄干 6粒、綠豆 15粒、水 400毫升、金桔干 10片烹飪步驟：1.1,準備好配料桃膠、銀耳、百合、蓮子、枸杞、葡萄干、冰糖，裝進小碗里。（梨沒有蘋果那么甜，略帶酸味，可以適量多加冰糖）
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2.2,另拿一個碗裝金桔干、玫瑰花、枸杞、冰糖，兩個碗放在蒸鍋上蒸15分鐘
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3.3,把梨
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4.取出放涼，吃的時候可以梨表面澆上準備好的2,金桔玫瑰花湯料，有金桔和玫瑰清香。增加香甜度，香氣怡人，真的是超喜歡這個味道。
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烹飪小貼士：1、觀察外表，包括梨皮。如果梨皮看起來較厚，最好不要買，那樣的果實粗糙并且水分不足。應該挑選看起來梨皮細薄、沒有疤痕的梨子，這樣的梨子質量較好。2、看梨臍，就是梨子的肚臍，最底部的地方，梨臍深的為母梨，如果看起來較深而且周圍光滑整齊，具有規則性的圓形則為較好的梨子。3、選擇形狀端正規則，果肉細膩的梨子，這樣的梨子果肉鮮嫩，水分充足，香甜可口，質量也有所保證。4、表面斑痕較多的梨子不好吃，最好選擇表面光滑細膩，并且看上去沒有綠色的部分，全部是黃色的才好，用手指按一按較硬朗的梨子比較好。大家覺得怎么樣？喜歡美食杰的文章請點贊、關注、分享！你有什么觀點和想法，歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。