【一個雙黃白蓉月餅等于三碗白米飯？醫生：這幾類人不宜多吃】愛吃月餅的注意了 ， 這幾件事越早知道越好！
中秋節到了 ， 種類繁多的月餅紛紛亮相市場 ， 大家都吃月餅了嗎？
關于吃月餅 ， 要怎么吃才健康？消化不好的人能不能吃 ， 減肥人士能不能吃 ， 糖尿病病人能不能吃？吃之前先看看這篇！

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1、老年人：老年人胃腸的消化、吸收功能較弱 ， 月餅油脂含量比較高 ， 不易消化 ， 增加胃腸負擔 ， 容易導致老年人出現腹脹、腹痛 ， 甚至腹瀉等不良癥狀 。 建議老年人群可以和家人分食月餅 ， 更健康 ， 也更溫馨 。
2、三高人群：月餅的配料中都有的高糖、高脂、高熱量 ， 容易對血糖、血脂造成影響 ， 嚴重的甚至容易導致胰腺炎發作 。
3、小朋友：孩子的胃腸消化吸收功能相對弱一些 ， 一旦貪嘴多吃容易造成兒童積食 ， 引起腹痛、消化不良等情況 。
4、膽囊疾病患者：月餅食用過多可能會引起膽囊收縮、膽汁滯留 ， 甚至導致膽囊炎發作 。
5、慢性胃炎、食管炎患者：這類患者需要注意每次吃月餅的量 ， 過多食用容易引起腹痛、腹脹、反酸 ， 甚至急性胃炎發作 。
來源：錢江晚報·小時新聞

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