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腎結石|提醒：中老年人出現5種表現，可能發生了癌癥，該做做檢查了( 二 )


?三、預防癌癥 ， 4大檢查不能丟失
癌癥作為人類健康的第一大殺手 ， 肺癌、胃癌、乳腺癌、宮頸癌等等都是大家熟悉的健康殺手 。 那對這種高發的惡性癌癥應該如何進行篩查與預防呢？
·低螺旋CT
低劑量螺旋CT結合生物標記物檢查是現在臨床常用的肺癌篩查手段 ， 可以發現數毫米內的肺部病變 ， 準確率高達90% ， 是目前最為安全有效的肺癌篩查手段之一 。 對于有長期吸煙史和肺癌家族史的高危人群 ， 最好每一年都要做低劑量螺旋CT檢查 ， 及早發現是否存在病變 。
·腸鏡
腸鏡檢查是目前篩查大腸粘膜病變的最佳手段 ， 醫生可以通過腸鏡前端的攝像探頭多角度、多方位觀察患者大腸粘膜的情況 ， 發現是否存在腸道腫瘤或癌前病變 。 有腸道慢性病、腸癌家族史等高危人群要及早做好胃癌篩查 。
?·B超+甲胎蛋白（AFP）
甲胎蛋白結合B超可以更準確的檢測出肝部病變 ， 甲胎蛋白與肝癌關系十分密切 ， 是診斷原發性肝癌的標志物 ， 而B超在肝膿腫、肝癌液化等病變方面的診斷有較大優勢 。 AFP配合B超使用 ， 能夠有效提高肝癌診斷的準確率 ， 做到早發現 ， 早治療 。
·乳腺超聲及鉬靶檢查
乳腺超聲和鉬靶X線檢查是檢查乳房病變的首選 ， 乳腺超聲能夠檢查是否存在腫物以及腫物的情況 。 而鉬靶X線檢查更加準確、全面、直觀 ， 能夠清晰地顯示乳腺的各層組織 ， 快速而準確地發現微小病灶 ， 提高乳腺癌診斷的準確性 。
?四、吃出好身體 ， 抗癌飲食遵循2個原則
首先 ， 不要單一的過量的食用某一種食物 。 僅憑吃某種食物或者某種食物成分對癌癥的作用很小 ， 癌癥是由于多種因素造成的 ， 飲食只是其中的一種因素 ， 單一的食物攝入還可能會降低免疫力 ， 危害身體健康 。
多樣化膳食能降低癌癥風險 。 保持健康均衡的膳食 ， 尤其是多吃蔬菜水果有助于降低罹患癌癥的風險 。
湖南省第二人民醫院的周曉虹醫生表示 ， 蔬菜水果中的膳食纖維能夠讓腸內容物快速穿過腸道 ， 減少有害物質在腸胃的逗留時間 ， 降低患結直腸癌的風險 。 像蘿卜、花椰菜、紫甘藍等蔬菜更是含有豐富的蘿卜硫素 ， 具有預防和抑制腫瘤病變的突出效用 。 而像蘋果中含有的多酚、黑枸杞中含有的花青素等都有抑制癌細胞增值的作用 ， 有利于癌癥的預防 。
隨著醫學的發展 ， 癌癥也有了針對的治療手段 。 但是健康才是最重要的 ， 比起治療癌癥 ， 防治癌癥成本更低 ， 保持良好的飲食和生活習慣 ， 重視和留意身體的異常信號 ， 做到早日發現、及時治療 。
?參考文案
［１］《別忽視！癌癥的十大早期癥狀你最好知道》　公共衛生與預防醫學　2019-10-21
［２］《這個特征太明顯了 ， 醫生一眼就看出她有肝癌！》 健康時報 2021-03-24
［３］《體檢癌篩區別大 ， 預防癌癥從早癌篩查做起》北京京西腫瘤醫院 2021-02-25
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