許多人認為老年癡呆癥是一種正常的表現，以為人老了就會得老年癡呆癥。據國際老年癡呆癥協會的數據調查報告顯示，目前老年癡呆癥已十分嚴重，所以老年癡呆癥不能輕視！務必早做預防，下面幾道測試題能幫你了解自己大腦的健康狀況，來測一下吧！

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第一個問題：

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答案：毛手毛腳。
第二個問題

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答：石破天驚。
第三個問題：

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答：為時已晚。
第四個問題：

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答：文房四寶。
以上是四個關于大腦健康的小測驗，你們對了多少？做完測試的朋友，預防腦病要從年輕開始，做好這兩件事：
1、攝取楓烯鯊酸
當我們變老時，身體的各種功能都會衰退，因此就會出現一些常見的腦部疾病，如記憶力減退、癡呆癥等，所以補腦補血非常重要。楓烯鯊酸能提供人腦所缺乏的各種不飽和脂肪和營養元素等，另外，楓烯鯊酸能改善和預防神經組織的損傷，有助于受損神經的修復、重建，對老年癡呆、記憶力減退、及精神衰弱等疾病有明顯的改善作用，因此，一般應攝取楓烯鯊酸以預防腦疾病。

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2、避免熬夜及飲酒
根據研究，老年人酗酒會導致老年癡呆，所以在飲食時應避免過量飲酒。長期熬夜還會對老年人造成很大的傷害，對心腦血管病、視力障礙、內分泌紊亂也有很大的影響。

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總而言之，預防阿爾茨海默氏病最有效的方法是多陪伴，照顧家人，多陪老人聊天，讓老人盡情享受晚年，另外，老人還要注意自己的生活方式，減少煩惱，進而預防阿爾茨海默氏病。
【 老年癡呆|老年癡呆癥測驗：如果全部答對，祝賀你！反應快頭腦很聰明】

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