1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

醫生|43歲大叔從胃損傷恢復到健康，僅用了半年，醫生夸贊他的方法非常實用


醫生|43歲大叔從胃損傷恢復到健康，僅用了半年，醫生夸贊他的方法非常實用
文章圖片
醫生|43歲大叔從胃損傷恢復到健康，僅用了半年，醫生夸贊他的方法非常實用
文章圖片
醫生|43歲大叔從胃損傷恢復到健康，僅用了半年，醫生夸贊他的方法非常實用

43歲的李大叔年輕時酷愛喝酒 ， 因此上了年紀后他就發現自己總是胃疼、反酸 ， 胃病嚴重的時候會讓他難以吃得下飯 。
李大叔去醫院檢查時則是發現自己患有嚴重的胃炎和胃潰瘍 ， 醫生告訴他要想治好這種胃病要做好持久戰的心理準備 。 畢竟李大叔患有的胃炎和胃潰瘍不是一朝一夕的事情 ， 而是常年喝酒造成的問題 。
常年喝酒話 ， 高濃度的白酒是會刺激到胃黏膜造成損傷 ， 而且酒精中含有的乙醇還會迷惑腸胃神經讓其蠕動減慢 ， 時間一長之后則是引發胃炎、胃潰瘍等問題 。
醫生叮囑李大叔要按時吃藥 ， 先做好抑制胃酸以防止它進一步引發炎癥 ， 每個月回來復查一次 。
李大叔前兩個月都按照醫生的叮囑回來復查 ， 在醫生的指導下也稍微取得了一些效果 ， 但是李大叔始終是見效太慢了 。
待第六個月李大叔再次去醫院檢查時 ， 醫生驚喜發現李大叔這個常年的老胃病居然恢復健康了 。

那么李大叔是如何做到的呢？據李大叔稱他是用了兩個方法治好他的老胃病的 。
李大叔在治療胃病期間 ， 他可是積極詢問身邊的親朋好友該如何快速治好自己的老胃病 ， 經過一番了解后最后李大叔總結了兩個方法進行治療他的老胃病 。
第一個建立良好的飲食習慣 。
李大叔從身邊的人了解到治療胃病的原則是“三分治、七分養” 。 因此 ， 李大叔則是在吃方面下了功夫 。 “營養均衡、口味適中、葷素搭配”則是他養胃的口頭禪 。
營養均衡：李大叔不像其它的胃病患者平時就是吃些清淡的粥來養胃 ， 他則是力求營養均衡 。 日常炒菜時該煮肉依舊是煮 ， 哪怕吃粥也是吃肉片粥 。 當他從《本草綱目》了解到猴頭菇、丁香、大棗、銀耳、沙棘等藥食同源的食材對于養胃是有不錯的功效時 ， 他則是用來熬湯喝 。
猴頭菇含有豐富的多糖和氨基酸可以抑制胃酸、促進胃黏膜細胞再生、治療胃炎和胃潰瘍都不錯；丁香中含有的丁香酚則是能夠起到消炎的作用；而大棗銀耳等則是胃脾健胃促進胃消化 。 猴菇多糖砂仁液也是借鑒《本草綱目》的養胃方子制成 ， 更有利于人體吸收、促進腸胃蠕動、殺菌消炎、給胃補充營養促進胃黏膜修復 。
口味適中：李大叔在做飯時不會吃重口味的食物 ， 調味料都是適當放 ， 不過辣也不過咸以免刺激到脆弱的腸胃 。
葷素搭配：其實這個跟營養均衡飲食差不多 ， 李大叔煮飯時不單單會有葷類也會適當搭配蔬菜、甚至水果 ， 這樣人體可以攝入的營養更全面 。
第二個則是多給胃運動
李大叔習慣飯后慢慢散步 ， 這樣有助于胃消化 。 日常時候李大叔還喜歡給胃按摩 。
李大叔常常會在睡醒時用手慢慢順時針揉上腹50下 ， 再逆時針揉上腹50下；他也會時不時按一下內關穴和天樞穴 ， 這兩個穴位都是治療胃病不錯的穴位 。
就這樣李大叔堅持著自己的方法 ， 短短半年時間就把他年輕時喝酒喝壞的胃給治好了 。

【醫生|43歲大叔從胃損傷恢復到健康，僅用了半年，醫生夸贊他的方法非常實用】因此古人云治療胃病“三分治、七分養” ， 想要胃病好得快適當的藥物治療是需要的 ， 但是更多還是采取食療給胃補充足夠的營養 ， 這樣才恢復得快 。