再生障礙性貧血|三味藥，成一方，補心、補腎，調養精氣神再生障礙性貧血

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【再生障礙性貧血|三味藥，成一方，補心、補腎，調養精氣神】大家好我是崔醫生，你平時有沒有這樣的感覺，經常心悸健忘，氣短乏力，精神倦怠等等。出現這類情況，可能是因為你的精氣神不足了，那如何調補呢？今天我就給你分享一個古方，簡簡單單三味藥，調補你的精氣神。

中醫認為心為君主，主神明，而腎藏精，主納氣。這兩個臟腑就是身體精氣神的主要來源，我們想調補就要從這兩個臟腑來入手，這時候我推薦大家參考三補丹。
首先，我們來看看三補丹的組成。
方中的第一味藥是：破故紙，其實這個破故紙就是補骨脂，《本草綱目》中講：破故紙收斂神明，能使心胞之火與命門之火相通，故元陽堅固，骨髓充實，可見破故紙不僅能養心安神，還能補髓益腎，補心又補腎。
《本草經疏》中又講，破故紙，能暖水臟；陰中生陽，壯火益土之要藥也。其主五勞七傷，蓋緣勞傷之病，多起于脾腎兩虛，以其能暖水臟、補火以生土， …以榮養乎五臟，故主五臟之勞。七情之傷所生病。這段話是說破故紙不僅能補腎，還能補脾養血，濡養五臟，所以啊，這個藥能補心，補腎，補脾，補足身體的精氣神。

第二味藥是白茯苓。茯苓大家都不陌生了吧，它健脾利濕，益脾和胃。而且還能寧心安神。茯苓的藥性比較平和，入心脾肺腎四經，被稱為“中藥八珍”之一，所以茯苓再搭配上破故紙，兩者結合，首先能調和脾胃，利水滲濕，助力氣血的生成和運化，而茯苓又能安神，結合破故紙安神，補心，又能益腎補精。

第三個藥：沒藥。好多朋友會叫成mei藥，其實這個不僅是藥，還是一種香料，它藥性平和，入心肝脾經，最主要的作用是活血化瘀，祛除舊血生新血，而結合茯苓和破故紙，破故紙補臟腑之虛損，而茯苓調和脾胃，助力破骨紙的藥性，但是沒藥的作用就是偏于泄了，這個方子雖然只有三味藥但卻蘊含了中醫的陰陽之理，陰中有陽陽中有陰。

所以朋友們，如果你感覺精氣神不足，我建議你可以參考這個古方。但是如果你自己把握不準，一定要在醫生指導下去選擇用藥，關注我，學習更多健康知識。