“秒睡”可能也是病！ _健康小知識

本文轉自：羊城晚報

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展覽現場

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作品《夢》
文圖羊城晚報采訪人員薛仁政牛智杰通訊員凌偉明
“能很快入眠固然是一種幸福，但如果睡眠是不可抗拒的、突然發生的，就會對我們的生活甚至生命安全造成困擾。這種病癥我們稱之為‘發作性睡病’ 。 ”據介紹，發作性睡病是一種嚴重的高發于兒童期的慢性罕見神經系統疾病，具體表現為日間過度睡眠，猝倒發作和夜間睡眠障礙等，還可能伴隨有猝倒、睡眠癱瘓、入睡前幻覺、夢魘等諸多癥狀。
9月22日是世界發作性睡病日，南方醫院精神心理科（南方睡眠醫學中心）舉辦《罕見的夢》全國首個發作性睡病主題公益畫展和“世界睡病日”科普。
70萬人受此困擾青少年屬高發人群
“經常會遇到有人說， ‘真羨慕你，說睡就能睡’ ，其實我聽到是有點兒心酸的，因為失去對身體的掌控，對我們來講也是一種痛苦。 ”一位患者這樣說道。
想想“說睡就睡”是怎樣的生活？在吃飯、看書、上課甚至開車的時候，睡意突然襲來；情緒激烈時突然癱倒；晚上睡覺時常常感受俗稱的“鬼壓床” ，醒來時感覺仍身在夢里，怪誕、恐怖夢境幻覺伴隨自己……
“發作性睡病是一種嚴重的高發于兒童期的慢性罕見神經系統疾病，是由下丘腦中產生下丘腦分泌素的神經元缺失引起的，罕見且嚴重的、慢性睡眠-覺醒狀態不穩定的神經紊亂。 ”南方醫科大學南方醫院精神心理科主任張斌介紹，發作性睡病各年齡段皆可能發病。主要臨床表現為日間過度睡眠，猝倒發作和夜間睡眠障礙，包括夜間睡眠中斷、覺醒次數和時間增多、睡眠癱瘓、入睡前幻覺、夢魘、異態睡眠及REM睡眠期行為障礙等多種癥狀。
據統計，發作性睡病在華人中的發病率約為0.034% ，在我國有70萬左右的患者受此困擾，其中青少年發病率較高，大多于10-20歲開始發病。
“值得一提的是，發作性睡病并不會隨著時間的推移而改善，大多數患者需要終身治療。 ”張斌介紹，很多發作性睡病的患者在青少年時期發病后，家人缺乏相關知識的了解，并沒有給予足夠的關注，因此在他們的一生中平均會花費10年的時間去求醫，對患者來講是一種莫大的影響。
“我們希望大家能夠少一點誤解和責備，多一點關懷與理解，讓更多的人了解發作性睡病，讓更多突發性睡病患者得到良好的治療。 ”張斌呼吁。
光怪陸離的夢境中飽含患者心聲
在《罕見的夢》公益畫展現場，采訪人員看到很多“天馬行空”的畫作。
《仙界穿越》一畫中，孤獨的人穿越在深幽的竹林中，怪物在其間打著燈籠露出腦袋；《空中巴士》一畫中則是一輛巨大的公交車飛翔在五顏六色的天空中；《大眼睛》畫面里女孩站在黑暗中哭泣，巨大的眼睛在背后緊盯著她的一舉一動……
“發作性睡病患者相比其他人能更快進入夢境，他們的夢境更加光怪陸離，卻又具有‘真實感’ 。 ”藍鯨罕見病基金會副主任徐瑞介紹，本次畫展由發作性睡病患者投稿夢境內容，大眾志愿者進行繪畫創作，這場藝術共創的每一幅畫作背后，都飽含患者的心聲以及志愿者的美好祝愿。
《夢》這幅畫是本次畫展的標志性作品。徐瑞介紹：“畫作中天空的烏云和地面的雜草，還有困住患者的電話亭和水，這些都是他所面臨的困境，但我們在畫中遠方其實看到了陽光，這是患者潛意識中的希望，渴望能夠擺脫束縛獲得自由。 ”