上了年紀的人，容易得哪些“老年病”？不妨多了解下( 二 ) _健康小知識

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（5）心態樂觀
“笑一笑，十年少” ，結果的確如此，自己的身體健康會隨著心情而出現變化，若是老年人群長期處于焦慮或抑郁的心情下，那么無疑會影響自己的身體素質，還會誘發一系列的疾病。
無論老年人因什么事出現不良的情緒，也要及時地發泄出來，可以找身邊的朋友訴說交流，并且多出去走走，多動腦筋可以直接降低老年癡呆癥的幾率，也會提高生活質量以及身體素質。

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02上了年紀的人，容易得哪些“老年病”？
1、帕金森病
上了年紀的人有部分老年疾病容易出現，特別是帕金森病。帕金森病的出現和大腦神經退行性變速度加快有關，平時沒有保持良好的生活習慣，注意疾病的預防，可能在年齡增長之后讓該疾病有機可乘，發展過程中多有肌肉強直、運動遲緩、靜止性震顫等情況出現。
想要預防得注意大腦功能提高，多鍛煉身體，多補充營養物質，這些好的方式都有降低帕金森病患病率的效果。

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2、慢性支氣管炎
慢性支氣管炎是一種常發生于老年人身上的疾病，通常是由于感冒、吸煙、氣候變化等問題所致，常見表現為發熱、身痛、咳嗽、喘息等癥狀，嚴重者可長年咳嗽不止，還可以引發肺氣腫、肺心病等嚴重病癥，不可忽視。
3、老年癡呆癥
老年癡呆癥多出現在60歲之后的老年人身上，沒有做好相關的預防措施，會在大腦功能逐漸降低之后讓老年癡呆癥形成，而發病過程中患者會有記憶障礙，情緒也開始出現變化，嚴重時生活無法自理。
因此要認真預防，通過作息保持規律，飲食均衡營養以及大腦正常生命活動讓其功能提高，到了一定年紀還要定期進行身體檢查，有心腦血管疾病在影響健康及時展開治療，才能防止大腦血管病變影響營養物質提供，加速老年癡呆癥的形成。

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4、痛風性關節炎
痛風性關節炎是由于尿酸鹽沉積在關節囊、滑囊、軟骨、骨質和其他組織中而引起病損及炎性反應，有遺傳因素和家族因素，好發于40歲以上的男性。
多見于拇趾的跖趾關節，也可發生于其他較大關節，尤其是踝部與足部關節，主要表現為關節的劇痛，常常為單側性突然發生。
關節周圍組織有明顯腫脹、發熱、發紅和壓痛。作血尿酸檢查可以確診，應用藥物治療有較好的療效，隨著年齡的增長，該病的發病率也會逐漸提高。

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5、糖尿病
【上了年紀的人，容易得哪些“老年病”？不妨多了解下】老年疾病患病率高，特別是糖尿病。上了年紀的人胰島功能下降，胰島素分泌量不足，血糖容易失去控制，而在糖尿病的影響下身體會有許多不良癥狀，例如皮膚發癢、肢體發麻、夜尿增多、體重下降、口干舌燥，這些都是血糖過高發出的信號。