秋燥|秋燥天,建議:少吃“寒瓜”,多吃4種秋果,滋潤去燥,清爽度秋( 二 )



2、將葡萄皮剝掉 , 放入碗中 , 再倒入適量酸奶 , 輕輕攪拌幾下 , 即可食用 , 放入冰箱中冷藏30分鐘 , 口感會更好 。

四、石榴眼下也是石榴大量上市的時節 , 雖說石榴吃起來比較費事 , 但那一顆顆紅亮的石榴籽 , 嚼在嘴里 , 一口爆汁 , 真的特別好吃 。 這讓人不由想起那句老話 , “春吃芽 , 夏吃瓜 , 秋吃果 , 冬吃根” 。 秋天真是各種水果豐收的季節 , 真的不要錯過這些好吃又能緩解秋燥的秋果 。

【省事不費力的剝石榴方法】
1、用刀在石榴上劃個五邊形(如下圖) , 然后將這塊石榴蓋打開 , 就能看到有白色隔層隔開的石榴籽;

2、用刀沿著白色的隔層劃開 , 再用力將整個石榴掰開 , 就能得到幾瓣石榴果肉了 , 將白色的隔層撕掉 , 即可輕松取出石榴籽 。


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