更年期|吃一袋方便面，肝要解毒32天？吃多了致癌？不敢吃的人建議看看吧更年期

文章圖片

文章圖片

文章圖片

文章圖片

“你這孩子，怎么老是吃這種沒營養、危害大的食物。 ”
陶阿姨看著兒子廚房里各種口味的方便面，既心疼又生氣。
小張畢業后就入職了一家有“狼性”文化的公司，平常忙起來焦頭爛額，經常忙得顧不上吃飯，更別提做飯了。
于是他就買了一堆方便面在家里囤著，餓的時候泡來吃，方便省事。母親問他的時候他總是說自己平常吃得很好，怕她擔心。

?
但這次母親突擊來訪，小張沒來得及把泡面藏起來，被看到了之后又是被一通說。
陶阿姨早前看到一篇文章說，吃一碗泡面肝臟需要用32天來解毒，因為泡面內的有害成分特別多，經常吃這些毒素在體內蓄積還容易誘發癌癥。
她看見小張成天這么吃泡面，憂心不已。于是決定從老家搬過來和他一起住，堅決不讓他繼續吃泡面。
方便面是一種便利又美味的食物。夜宵、出行、加班等場合，它都是填飽肚子的“法寶” 。但關于方便面的爭議一直存在，受歡迎的同時，它也成為了眾矢之的。
事實究竟如何？我們一起來看。

?一、方便面為何如此受歡迎？
在世界范圍內，我國是方便面需求量最高的國家。世衛方便面協會發表的數據顯示，我國每一秒都有1276人在撕開一包方便面。
方便面之所以如此受歡迎，與多個原因相關。
最重要的原因之一自然就是方便，泡一包泡面只需將水燒開即可，而后沖泡幾分鐘后就可以食用，非常省時省力。且方便面內含有大量的碳水化合物，可以讓身體補充能量，產生較強的飽腹感。
同時，方便面還是個非常百搭的食物，在烹飪的時候可以加入各種肉類、雞蛋以及蔬菜等，一次性就可讓人品嘗到不同的風味。
即便是不加入其他的配料，方便面本身也有多種口味，海鮮味、牛肉味、辣味的應有盡有，從不同程度上來滿足不同人的口味。

?二、吃一袋方便面，肝要解毒32天？
關于方便面的傳言數不勝數， “防腐劑”、“抗氧化劑”、“千滾油”、“垃圾食品”等眾多標簽都貼在了方便面身上。
先來說說最為深入人心的方便面需要32天才能消化完畢，這個說法完全是無稽之談！
任何食物在進入體內后都會很快被身體消化吸收，一些無法吸收的成分會隨著身體的代謝而形成糞便排出體外。像方便面這類高碳水的主食類食物，進入體內后大約只需要2小時左右即可消化完畢，根本不需要32天。

?除了需要32天消化以外，還有說法稱方便面內會添加大量的防腐劑和抗氧化劑，食用后對健康不利，這個說法也不可信。
因為方便面在經過脫水處理后，本身保質期就會延長，大部分的方便面根本無需添加防腐劑就能很好的保存。至于方便面是用千滾油炸出來的說法，也不可信。
當然，我們不排除有些不合規的小作坊會違規操作制作方便面，為了避免這種情況，我們購買方便面的時候一定要認準大品牌，符合國家標準的方便面不會有添加劑過量的情況存在，無需擔心。