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規律|【健康】警惕心臟“隱藏殺手”，這些房顫知識要知道

近年來 ， 全球房顫發病率劇增 ， 新發患者不斷增多 ， 并呈現年輕化的表現 。 面對這一“隱藏殺手” ， 日常生活中我們應該如何防治房顫呢？
什么是房顫？它有哪些表現癥狀與危害？
房顫是快速的、完全不規律的心律失常 ， 臨床上一般分為五類 ， 第一類是初發房顫 。 另外四類是反復性的房顫 ， 包括陣發性房顫 ， 發作可在一周內終止；持續性房顫 ， 發作時間為7天至1年；長程持續性房顫 ， 發作時間在1年以上 ， 可治愈；永久性房顫 ， 根據患者意愿可不再治療或治療收效甚微 。
【規律|【健康】警惕心臟“隱藏殺手”，這些房顫知識要知道】房顫患者的心房每分鐘跳300次以上 ， 心室不規則 。 在心電圖上表現為不規則的F波取代正常的P波 ， 心室率不齊 。 這可能引起心慌 ， 甚至誘發腦卒中和心衰等嚴重的并發癥 。
發生房顫的原因有哪些？
房顫主要與其他心血管疾病相關 ， 如高血壓、風濕性心臟病、心衰、冠心病等 。 其中冠心病是常見的危險因素 ， 它所引發的房顫危害較大 ， 可能頻發心悸、心絞痛 ， 大幅度增加卒中的風險 。
肥胖、不良的生活習慣 ， 如飲酒、熬夜等也會促成體內神經內分泌的變化 ， 導致房顫的發生 。
日常生活中如何預防房顫？
在日常健康管理中 ， 我們應養成良好的生活習慣 。 保持規律作息 ， 讓生活節奏張弛有度；避免養成抽煙、飲酒等不良生活習慣 ， 同時減少濃茶、咖啡等興奮性飲料的攝入；合理飲食 ， 避免肥胖 ， 堅持體重管理；關注心血管健康 ， 按時體檢 ， 減少房顫發生的風險 。
（來源：人民網健康）