中藥藥膳是用藥料作膳食,在中醫藥理論的指導下,將中藥與相應的食物原料相配,采用獨特的加工烹調技術制作的食品,具有預防中醫飲食養生、治療及保健作用 。通過中藥與食物結合,對機體進行調理,尤適用于藥物治療后的康復調理、慢性病的治療、機體衰弱時的逐步改善、平常狀態下的滋補強壯 。因此可以說,藥膳是藥治的補充,特別是針對慢性病證、體質較弱的人群、機體陰陽氣血偏頗時適宜的調理方法 。
藥膳的配伍應遵循中醫學辨證論治、辨證組方的理論原則與方法 。即,在辨證的基礎上配伍藥膳配方 。辨證包含辨體質,方法主要有八綱辨證、氣血津液辨證、臟腑辨證 。藥膳組方也應遵循君臣佐使,形式應注重色、香、味、形,以獨特的中國飲食文化為載體,不局限于普通藥物劑型 。例如:
春季藥膳之翡翠魚米羹
[配方]鱸魚300克,薺菜150g,高湯,鹽,水淀粉,粟米油各適量 。
[制法]鱸魚取凈肉,切米粒狀,加鹽、水淀粉上漿,用油滑開 。薺菜擇洗,焯水擠干,剁成蓉 。原料下鍋,加其余調料燒開制羹 。鱸魚粒和薺菜蓉待湯調味勾芡后再倒入 。
[功效]滋陰清肝,明目益胃 。特別適合春困納差,不思飲食 。
夏季藥膳之參金冬瓜湯
[配方]冬瓜350克,咸肉或火腿100克,太子參20克,金銀花15克,蔥花適量 。
[制法]咸肉或火腿切片,冬瓜洗凈切成薄片 。太子參、金銀花放在一起,用水煎煮至太子參軟爛,金銀花取出棄去,藥汁澄清備用,咸肉或火腿、冬瓜加水煮熟,放入太子參、蔥,并兌入少量澄清的藥汁,燒滾即成 。
[功效]扶助正氣,清熱解毒 。特別適合夏季暑濕,心煩燥熱,正氣不足 。
【中醫飲食養生,什么是中藥藥膳?】(本回答由中山大學孫逸仙紀念醫院汪錦飄提供)
- 中醫飲食養生,你們對中醫養生怎么看?
- 中醫飲食養生,“一谷補一臟”,五谷雜糧怎樣吃養生又防癌?
- 中醫飲食養生,養生飲食是什么?
- 中醫飲食養生,所謂的食療養生適合所有人嗎?
- 中醫飲食養生,如何通過飲食來養生?
- 中醫飲食養生,《舌尖3》第四集中描述食療養生中的「食養、食節、食忌、食禁」分別是什么含義?
- 中醫飲食養生,有哪些專業的中醫養生方法?
- 中醫飲食養生,3月20日,就是“春分”,飲食上吃點啥好?又該如何養生?
- 中醫飲食養生,大家食療養生,首選什么?
- 中醫飲食養生,沒有保健品的古代,古人通過哪些食物來養生?
