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關于飲食那些事：全素飲食與生酮飲食哪個更抗癌？( 二 )

健康知識養生常識


兩類飲食與相關炎癥的關系
全植物性飲食與較低水平的氧化應激反應相關 ， 也具有較低的炎癥 。 植物飲食里有類黃酮類的化學物質 ， 習慣性攝入類黃酮可以降低癌癥相關的死亡率 。
盡管數據有限 ， 但是一些研究表明生酮飲食會促進炎癥 ， 如C反應蛋白增加 。
全植物飲食與生酮飲食有一點是共同的 ， 那就是通過不同的機制增加短鏈脂肪酸 ， 進而發揮相應的抗癌作用 。 植物性飲食會增加丁酸鹽 ， 生酮飲食可能會增加腸道微生物組中耐受膽汁的微生物 。
一些動物模型的研究表明 ， 生酮飲食可能具有抗腦腫瘤的潛力 ， 但這個仍然在等待明確的人體試驗證據 。 此外有限的數據表明 ， 生酮飲食會增加特定癌癥的治療效果 ， 但仍然需要相關證據證實 。 不過生酮飲食比較難以堅持 ， 在進行干預下患者的完成率從45%到75%不等 ， 這會顯著影響研究結果 。
結論：全植物性飲食降低患病風險
盡管有證據表明 ， 飲食與癌癥的發生和發展相關 ， 也可能影響了癌癥的相關死亡率 ， 但現在的證據僅僅支持植物性飲食來進行癌癥的預防和控制 。 全植物性飲食是普遍推薦的健康生活方式的一部分 ， 不僅會降低癌癥風險 ， 還可以降低心血管疾病和糖尿病等疾病風險 。
目前支持生酮飲食來預防和治療癌癥的數據很少 ， 關于生酮飲食在腫瘤中的作用 ， 我們會進一步留意最新進展 ， 第一時間為大家進行報道 。
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