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血栓|體內有血栓，身體會出現3個表現，學會一個動作，或能幫你化解

血栓是常發于老年人體內的一種疾病，血栓的形成主要是血管內膜受到了損傷，從而出現局部凝血系統激活的問題，導致血液凝固形成血栓。
血栓|體內有血栓，身體會出現3個表現，學會一個動作，或能幫你化解
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倘若沒有及時疏通血管，血栓便會造成多種心血管疾病，危害老年人的身體健康，嚴重時還會致死。因此我們一定要提高警惕，倘若發現身體上出現了以下的三個異常表現，很可能是血栓到來了，這種情況下若是能夠學會一個動作，或許可以化解。
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一、血栓到來前的信號1、手腳不靈活、麻木眾所周知，在身體健康的情況下，大腦具有控制運動的功能，所以并不會出現手腳不靈活的癥狀。可若是最近一段時間總是感覺做什么事情都達不到預期的效果，甚至還有了肢體麻木的癥狀，必須要足夠重視，在排除了是過度疲勞導致的之外，也許跟血栓有一定的聯系。
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因為若是體內血液濃度比較高，或者出現了血栓，便會影響到人體的血液循環，從而導致肢體部位供血不足，最終造成手腳不靈活和麻木的表現。對于老年人而言，在遇到了這種問題時，千萬不能置之不管，正確的做法是去醫院進行相關檢查，這樣才能發現問題其實治療，從而預防血栓產生。
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2、小腿腫脹小腿腫脹本來就是不正常的表現，特別是患有三高疾病的人群，倘若生活中雙腿腫脹明顯，并且一直沒有好轉的話，這時就要考慮是不是發生了血栓性疾病。對于此類人群而言，血栓形成后堵塞血管，這時靜脈血流回流便會受到阻礙，進而引起小腿腫脹的癥狀。
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如果沒有及時控制，在血栓發展時還會出現栓子脫落的情況，引起肺栓塞，嚴重時可導致患者猝死。因此，在發現雙小腿腫脹時，必須要提高警惕，盡快去醫院檢查治療，由此才能夠避免肺栓栓形成。3、胸悶胸痛這種問題容易出現在高血脂的患者身上，因為血液一直處于高凝的狀態，更容易引起血栓，而且在斑塊脫落后，還會嚴重堵塞肺部血管以及供給給心臟的營養血管，從而使患者出現心肺部疼痛的感覺，隨著病情發展，甚至還會有呼吸困難的癥狀。
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二、反復勾腳動作化解血栓反復勾腳在醫學上有一個專業名詞叫做踝泵練習，其實這個動作非常簡單，首先人處于平躺的狀態；然后使用全身的力氣勾腳并且緊緊繃住，堅持十秒的時間，一天反復練習幾組，便可以幫助化解體內的血栓，從而使血液循環更為通暢。
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總而言之，如果體內有血栓形成的話，人身體會有三個異常的信號，其中包括小腿腫脹，胸悶，胸痛以及手腳麻木和不靈活，這時我們一定要提高警惕，建議使用反復勾腳的動作來化解。當然，患者平日里還可以堅持用山楂泡水喝，因為山楂具有活血化瘀的效果，能夠促進血管內的毒素排出，從而防止血管堵塞形成血栓。