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葉大媽|雞蛋是“發物”？糖尿病患者不能碰？醫生：跟2種食物忌口才是“鐵律”

云南大理的葉大媽 ， 今年55歲剛剛退休 ， 正滿懷激情準備發揮余熱、豐富幸福晚年生活的時候 。 退休之后跟自己的兒子去醫院體檢 ， 準備出國旅游 ， 沒想到葉大媽竟患上了糖尿病 。
這對葉大媽打擊很大 ， 滿腔去幾年自己退休的熱情瞬間化為烏有 ， 她每天沉浸在恐懼和擔憂之中 。 成了病人之后 ， 葉大媽對生活中的各方面細節都非常重視 ， 做任何事情都以降糖為中心 。
葉大媽也不與以前的朋友來往了 ， 以前養成的興趣也沒興趣了 ， 只要有時間就四處打聽那里治療好 ， 尋訪世界各地的名醫 ， 而且到處打聽祖傳秘方 ， 飲食上更是嚴格控制 ， 尤其是聽見了糖尿病患者不能吃雞蛋 ， 是“發物” ， 從此再也沒碰過雞蛋 。
半年下來 ， 葉大媽花了許多冤枉錢不說 ， 人也越來越沒有精神 ， 還被診斷為營養不良 。

葉大媽|雞蛋是“發物”？糖尿病患者不能碰？醫生：跟2種食物忌口才是“鐵律”
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雞蛋是糖尿病的“發物”？糖尿病患者不能吃雞蛋 ， 聽醫生的分享
要知道雞蛋和肉類的功能類似 ， 主要是補充優質蛋白 。 但除了蛋白質外 ， 雞蛋還含有大量的鈣 ， 這是肉類所不具備的優勢 。 另外 ， 蛋類還含有較多的磷脂、膽堿等營養物質 。
對于糖尿病患者來說 ， 增加營養是必需的 。 這些物質不達標 ， 很容易血糖沒有降下來 ， 還導致自身的營養不良 。
雞蛋糖尿病患者不能多吃 ， 每天吃雞蛋的建議量為50克 。 雞蛋是非常容易確定量的食物 ， 一個中等大小的雞蛋大約50克 。

葉大媽|雞蛋是“發物”？糖尿病患者不能碰？醫生：跟2種食物忌口才是“鐵律”
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其實對于糖尿病患者來說 ， 真正不能吃的是這“2”物
1、月餅
最近剛剛度過中秋佳節 ， 月餅是中秋佳節必備的傳統食品 ， 口味多種 ， 深受人們的喜愛 ， 但是月餅中含有大量的蔗糖 ， 不適合任何類型的糖尿病患者食用 。
月餅皮的主要原料是面粉 ， 而面粉又是含有淀粉等的碳水化合物 ， 被人體吸取之后會轉化成糖類 ， 如果攝入太多會使血糖升高 。

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2、腐竹
腐竹是一種豆制品 ， 含有豐富的蛋白質、多種礦物質以及卵磷脂 ， 對人體很有益 。 然而 ， 腐竹屬于寒涼性的食物 ， 它的寒涼性會助長糖尿病患者體內的“寒”癥 。 另外 ， 如果多食容易加重腎臟負擔 ， 因此糖尿病患者還是少吃為宜 。

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除了飲食上的注意 ， 這“2”件事對于糖尿病恢復 ， 也至關重要
1、補充降糖營養素——珍壽安酸片
對于糖尿病患者 ， 平時的飲食要很注意 ， 所以很容易導致營養不良 ， 而且血糖也會反反復復 ， 這時候就要補充降糖營養素：珍壽安酸 ， 來補充身體缺失的營養 ， 并且穩定降糖 。
珍壽安酸中含有葛根、人參、桑葉、玉米須、牛蒡根、決明子等十多種天然降糖元素 ， 有助于增強胰島效應 ， 所以對血糖有這么明顯的作用 。
人參：人參是“百草之王” ， 幾千年來 ， 一直被列為“上品” 。 人參能大補元氣 ， 又可生津 ， 適用于扶正祛邪、增強體質和抗病能力等 ， 對于防治糖尿病也有重要的意義 。
牛蒡根：牛蒡根是近年來使用較多的一味中藥 。 臨床對于牛蒡根是否對糖尿病有效 ， 做了大量的研究 ， 結果證實 ， 牛蒡根不僅對糖尿病有益 ， 對于防治糖尿病并發腎病也很有益 。
玉米須：玉米須在大家的眼里是一種廢料 ， 跟養生保健好像沒有多大關系 。 其實玉米須可以降血脂、降血壓、降血糖等 ， 對糖尿病患者有益 ， 不可忽視 。