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酸菜魚|你為什么會得胃癌跟3種水果有關，第一種你可能天天都在吃

癌癥，一個人人都害怕，但又不得不面對的話題。在這么多癌癥中，胃癌的病發性位居第二，僅次于肺癌之下。作為一種擅長\\\\'\\\\'偽裝\\\\'\\\\'的腫瘤疾病，胃癌的早期癥狀并不明顯，且容易跟普通的胃病混淆，導致很多患者患上胃癌后一經發現就已經是晚期了。
酸菜魚|你為什么會得胃癌跟3種水果有關，第一種你可能天天都在吃
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胃癌患者為什么會越來越多？關于其中的因素有很多，比如遺傳、身體素質、生存環境、生活方式、飲食習慣等。今天我們就一起來說說胃癌的飲食因素。
三種水果增加胃癌風險，胃不好的人要注意
1、山楂
山楂開胃又好吃，一不小心就容易吃多，但是胃不好的人應該少吃山楂。因為山楂中含有較高的果膠和單寧酸含量，與胃中的酸性容物以及食物殘渣接觸后容易形成胃結石，引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。
2、獼猴桃
獼猴桃富含維生素C，適當食用可以通便美容，但它性寒，吃太多會損傷脾胃的陽氣，引起腹痛、腹瀉等癥狀。另外，獼猴桃中的果膠成分會刺激胃酸分泌，增加腸胃負擔，尤其是天氣寒冷時，特別容易損傷胃粘膜，所以胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。
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3、鮮棗
現在正是鮮棗的盛產季節，所以有胃病的朋友們要特別注意了：鮮棗不宜吃太多，否則會傷害腸胃。原因是鮮棗中的膳食纖維含量較高，一次大量食用會刺激腸胃、造成不適。另外鮮棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會加重病情。
中醫常說\\\\'\\\\'十人九胃\\\\'\\\\'，可見胃病、胃癌對現代人的生活和工作影響有多大，所以要盡量好好對待我們的胃，胃炎胃痛胃潰瘍都要及時治療，不要等釀成大病再來后悔。
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四大預防胃癌的方法：
一、注意飲食衛生
幽門螺桿菌感染與胃癌有著密不可分的關系，近一半的胃癌患者都感染了幽門螺桿菌。注意飲食衛生，關鍵就是預防幽門螺桿菌感染。
平時可以適當補充猴頭菇丁香食用菌，沒有副作用，所以也可以當做日常營養補充，每天吃一點，不僅能消滅胃里的幽門螺旋桿菌，還能緩解反酸、燒心、胃痛、脹氣等癥狀，促進老胃病的恢復。
二、少吃酸菜魚、熏制品和腌菜
酸菜是腌制而成，含有較多的亞硝酸鹽，這是一種致癌物，所以酸菜魚只能偶爾吃，經常吃會增加胃癌的風險。熏制品和腌菜中也含有這種致癌物，尤其是喜歡吃韓國泡菜的胃病患者，
平時要做好定期體檢，一發現有異常應立即配合積極治療。
三、不吸煙不酗酒
香煙里有尼古丁等致癌物質，胃潰瘍患者攝入后患上胃癌的風險大大增高，而酒精類飲品不僅傷肝，還會傷害胃粘膜。所以擁有一個健康胃，必須戒煙戒酒。
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四、不生悶氣，學會減壓
情緒能影響一個人的身體健康，這是有一定根據的。以往的臨床研究中，發現大部分癌癥患者有愛生悶氣的性格特點。人在生悶氣或者情緒低落時，體內的淋巴細胞活性會下降，造成免疫功能受限，容易滋生腫瘤。
所以胃不好的朋友們要學會調節自己的情緒，平時沒事唱唱歌、多做運動等，學會與人分享自己的煩惱，會讓胃病好很多。