明日立秋,老傳統講究“抓秋膘”,抓秋膘指的是啥?為秋冬打基礎( 二 )


3、【砂鍋雞翅】
主要食材:雞翅10個青椒1個紅椒1個大蒜適量香菇7,8個 , 洋蔥半個
1 , 洗干凈的雞翅在兩面劃上幾刀 , 這樣腌的時候比較入味 , 切好后加入姜絲 , 適量的料酒 , 再加入一勺鹽 , 適量的生抽 , 抓拌均勻腌制上2-4個小時 。
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2 , 準備一個青椒切成滾刀塊 , 紅椒也切滾刀塊 , 香菇切成片 , 半個洋蔥切成小塊 , 所有菜切好后 , 加入兩小勺鹽 , 然后再加入一勺辣椒面 , 最后淋上一些食用油 , 攪拌均勻備用
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3 , 接下來調料汁 , 碗里加入2勺蠔油 , 一勺番茄醬 , 兩勺黃豆醬 , 兩勺醬油 , 一小勺白糖 , 一小勺蔬菜雞精 , 最后加一勺淀粉攪拌均勻備用 。
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4 , 砂鍋里面加入黃油或者牛油 , 如果兩樣都沒有的話 , 就用植物油 , 黃油融化后 , 倒入所有的配菜 , 加入幾顆大蒜 , 然后將雞翅擺在菜上面 , 撒上一些黑胡椒粉 , 蓋上蓋子燜10分鐘 。
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5 , 時間到了后把醬料淋在上面 , 然后把醬料翻炒均勻 , 蓋上蓋子中火再燜10分鐘
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6 , 出鍋 , 裝盤后撒點香菜就可以上桌了 。
4、【醬大骨】
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主要食材:大棒骨、蔥姜、干紅椒、大料
1、洗干凈的棒骨冷水下鍋 , 加入蔥姜、料酒去腥 , 大火煮開 。
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2、煮開后撇去浮沫 , 再煮2分鐘后撈出清洗干凈 。
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3、鍋中倒入菜籽油 , 油熱放蔥姜、八角、干紅椒、桂皮、香葉翻炒出香味 。
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4、準備一包大骨醬 , 其他調料都不需要放 , 把醬料炒香 , 這個醬料鹵肉真的很香 , 不管是新手還是老手 , 用它的話能省很多時間 , 做出的大骨頭也好吃 。
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如果家里沒有大骨醬 , 那么就需要自己調配了 , 倒入提前炒好的糖色、放生抽、紅燒醬油、甜面醬、黃豆醬、蠔油、味精
5、接著把棒骨放進去 , 加入適量的清水 ,, 家里有條件的可以來瓶82年的啤酒 , 大火煮開 , 轉小火煮89分鐘 。
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6、時間到了 , 肉也煮好了 , 可以浸泡幾個小時 , 味道更好 。
5、【金湯魚片】
主要食材:黑魚片、南瓜、老壇酸菜、泡椒、蔥姜蒜、黃椒醬
1、首先準備100克左右的南瓜切成薄片 , 上鍋蒸熟 , 然后把蒸熟的南瓜倒入到豆漿機里 , 然后加入適量的清水 , 把它打成細膩的南瓜汁 。
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2、打好后倒入碗中備用 , 這也是金酸湯漂亮的關鍵 。
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3、鍋燒熱倒入適量食用油 , 然后倒入蔥姜蒜、泡椒 , 大火煸炒出香味 。
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4、然后放入酸菜、一勺黃椒醬 , 酸菜需要提前浸泡一下 , 洗點多余鹽分 。
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