明日立秋,老傳統講究“抓秋膘”,抓秋膘指的是啥?為秋冬打基礎( 三 )


5、炒出香味之后 , 倒入適量的清水 , 有條件的話可以放入骨湯 ,, 再倒入南瓜汁大火煮開 。
明日立秋,老傳統講究“抓秋膘”,抓秋膘指的是啥?為秋冬打基礎
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6、加入鹽、白糖、白醋大火再煮1分鐘 , 然后關火把酸菜和料渣全部撈出來 , 金湯也需要再過濾一下 , 過濾掉殘渣 。
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7、過濾后的酸湯繼續倒入鍋中 , 然后把酸菜撿出來也放進去 , 拿出自己喜歡的配菜 , 然后大火煮熟即可 , 蔬菜煮好后撈出來放入盆中 。
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8、魚肉可以去市場買 , 也可以像我一樣用這款面漿的 , 都是腌制好的 , 魚肉也很新鮮 , 關鍵是方便 。
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9、最后下入魚肉 , 煮個十幾秒就可以了 , 一變色就關火 , 把魚肉和湯汁全部倒入菜里 , 撒上青紅椒 , 最后淋上熱油即可 。
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