海淀區太極拳協會進北京師范大學社區舉辦第一期24式太極拳培訓班 _健康小知識

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王雁元會長、文亞書記、少芳主任、陳新萌教練、應逸婷教練及社區干部和參訓學員合影
2022年9月19日上午9：00 ，在北太平莊街道師范大學社區活動室舉行了海淀區太極拳協會進師范大學社區教授24式太極拳班（第一期）開班儀式。參加此次活動的領導有海淀區太極拳協會會長王雁元、北太平莊街道師范大學社區黨委書記文亞、社區主任徐少芳；還有擔任培訓班教練的北京師范大學體育與運動學院教師陳新萌、北京師范大學體育與運動學院研究生應逸婷；以及社區干部和參加培訓班的15位學員。開班儀式由北太平莊街道師范大學社區黨委副書記陸璐主持。

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海太協會會長王雁元講話
海淀區太極拳協會會長王雁元講話，王會長代表海淀區太極拳協會在第一期24式太極拳班開班儀式上重點提出了三點建議和希望：“首先，海淀區太極拳協會始終秉承貢獻的發展理念，堅持為更多百姓的健康服務，在疫情防控常態化理念下，太極拳進社區活動是必要的；其次，講到太極拳對身體的益處，通過學練太極拳，能夠增強身體的免疫力，調身養息，并且強調樁功對身體健康的重要性，強調要用科學的方法來練習，并且舉了一位患有肺結核的老年人通過太極拳鍛煉改善了身體健康水平的例子，以此來提高大家積極參加太極拳體育鍛煉的意識；最后，希望海淀區太極拳協會進師范大學社區第一期24式太極拳開班儀式成為社區標志性的活動，在文亞書記和社區領導干部組織下，在海太協會的共同努力下，把此次培訓工作做得圓滿。

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北太平莊街道師范大學社區黨委書記文亞講話
北太平莊街道師范大學社區黨委書記文亞書記精彩講話：我一直以來都有這樣一個認識，我認為太極拳是最適合健身的一項體育運功。太極拳不僅對運動場地的要求比較少，而且這項運動適合不同年齡段的人參加，通過參加太極拳運動的鍛煉，能促進我們的身心健康，對于改善人的精氣神和健康狀態都有許多好處。因此，我們一定要努力發揮社區的組織動員作用，把太極拳這項體育運動在社區中真正推廣普及開來，切實提升社區居民身體素質。本次培訓班的學員同志也要從思想上高度重視，積極主動按時參加培訓、服從管理，長期堅持，保證到課率，取得好成績，肩負起在全社區居民中推廣、普及太極拳的任務，為社區的文體事業做出貢獻。最后，再次對王會長、任老師、陳教練表示感謝，同時也感謝大家對社區工作的支持與鼓勵。

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海太協會北師大太極拳隊隊長任玲講話
【海淀區太極拳協會進北京師范大學社區舉辦第一期24式太極拳培訓班】海太協會北師大太極拳隊隊長任玲講話：我人雖然在珠海，但我時刻掛念著大家，今天你們相聚在北太平莊街道師范大學社區活動室舉辦第一期24式太極拳培訓班開班儀式，這是繼8月15日海淀區太極拳協會與師范大學社區簽訂“開展太極拳進社區服務活動協議書”后開展的第一個活動，萬事開頭難，我們一定要把這次培訓工作做扎實、做到位，把培訓班辦好，讓社區居民滿意，讓每位學員滿意。
舉辦第一期24式太極拳培訓班，其目的是推動社區全民健身活動，把社區愛好太極拳者積極參加太極拳運動落實到實處，大力培養社區居民群眾熱愛體育鍛煉的良好習慣，提高全民身體素質。