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多吃生姜，少跑醫院！吃對生姜，對身體有5大好處( 二 )


做法：干海帶30克 ， 生姜5—6片 ， 加水3500毫升 ， 熬煮一個小時 。
(2)黑豆姜湯
作用：治干咳、調節哮喘 。
做法：黑豆150克 ， 生姜5-6片 ， 紅糖10克 ， 加水1200毫升 ， 大火燒開 ， 熬煮半個小時 。
3、食用生姜的注意事項有哪些？
(1)腐爛的生姜不能食用 ， 因為里面含有黃樟素 ， 食用會誘發肝癌、食道癌等 。
【多吃生姜，少跑醫院！吃對生姜，對身體有5大好處】(2)便秘、咽喉腫痛等熱性體質的不宜食用生姜 ， 體熱的人服用生姜相當于“火上澆油” 。