朋友家有一個6歲女兒 ， 名叫彤彤 ， 乖巧可愛 ， 能說會道 ， 并且喜歡跳舞 ， 每次去朋友家做客時 ， 彤彤都會給我們幾個表演一段新學的舞蹈 。
眼看著孩子馬上就要過生日了 ， 朋友給彤彤舉辦了一個生日派對 ， 邀請我們一起到家里給彤彤慶祝生日 。
但是 ， 我們卻發現 ， 孩子和往常有些不同 ， 變得不愛說話了 ， 詢問朋友原因后 ， 朋友嘆息道“都怪我 ， 沒有照顧好她” 。

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原來 ， 孩子前段時間總是感冒、發燒、吃不下飯 ， 朋友三天兩頭的帶孩子往醫院跑 ， 半個月下來 ， 孩子足足瘦了一大圈 。
彤彤爸爸認為需要趕緊給孩子做一個全面的檢查 ， 看看是哪里出了問題 ， 沒想到檢查后發現 ， 孩子經常生病是由于脾胃早衰引起的 ， 孩子脾胃受損 ， 無法正常運輸營養物質 ， 導致身體免疫力下降 。
6歲女童連續三年飯后吃蘋果 ， 引發脾胃早衰 ， 醫生：家長無知害娃
經過詢問孩子日常飲食習慣 ， 醫生得知 ， 原來和孩子飯后經常吃的一種水果有很大關系 。
彤彤媽媽講道 ， 孩子平時很喜歡吃水果 ， 特別是每天飯后 ， 都吵著鬧著要吃蘋果 ， 自己也認為蘋果含有很多營養物質 ， 經常給孩子吃也沒什么問題 ， 這樣的習慣就堅持了3年之久 。

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醫生表示 ， 經常吃蘋果確實不錯 ， 但是不是飯后立即吃 ， 孩子剛吃過飯食物還未被腸胃完全吸收 ， 如果立即吃蘋果的話 ， 蘋果會和食物一起積留在腸胃中 ， 增加脾胃運化的負擔 ， 孩子容易出現消化不良的現象 ， 久而久之就出現積食 ， 影響脾胃健康 ， 導致脾胃早衰 。

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除蘋果外 ， 以下2種食物也會導致脾虛積食 ， 盡量少讓孩子吃
一、油炸食品
孩子都喜歡吃炸雞、薯條、漢堡之類的油炸食物 ， 可以滿足孩子的味蕾 ， 很多家長認為孩子吃這些也可以補充營養 ， 很少制止 。
【朋友家有一個6歲女兒|6歲女童連續三年飯后吃蘋果，引發脾胃早衰，醫生：家長無知害娃】其實 ， 這些食物中含有高量的油脂 ， 孩子的脾胃嬌嫩 ， 長期食用 ， 不利于脾胃消化分解 ， 導致脾胃功能衰弱 ， 引發積食問題 ， 威脅孩子身體健康 。

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二、辣椒
家長喜歡吃辣 ， 不由得就會喂孩子吃一些辛辣的食物 ， 殊不知孩子常吃辛辣的食物也會造成脾虛積食問題 。
辣椒中含有大量辣椒素 ， 有一定刺激性 ， 會刺激到胃黏膜 ， 孩子胃黏膜受損會導致孩子出現腹痛、腹瀉情況 ， 不利于孩子健康 。

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養護孩子脾胃 ， 需要在飲食方面下功夫 ， 堅持以下2件事
一、補充營養元素

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二、飲食清淡健康
飲食對于脾胃嬌嫩的孩子來說很重要 ， 家長需要注意盡量不要給孩子常吃辛辣、刺激、油膩的食物 ， 不利于孩子脾胃健康 。
日常應一日三餐葷素搭配均衡 ， 常吃蔬菜、水果 ， 不僅可以促進消化吸收 ， 還能減輕脾胃運轉的負擔 ， 有助于養護脾胃 。

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