2、堅持運動
【血糖|激活胰島素的“冠軍”，不是洋蔥而是1物，經常補充，胰島或慢慢變好】堅持飯后走一走 ， 有助于控制患者的餐后血糖 。 同時 ， 運動也能提升機體免疫力 ， 減少身體對胰島素的敏感性 。

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